其實胎動很早就會有， 但是每個准媽媽感覺到胎動的時間都是一樣的。 如果這是你的第一胎， 一般來說要在妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。
胎動的感覺因人而異
影響胎動的因素有很多， 每個准媽媽的身體情況不同， 所以對胎動的感知也會不同：
情況一：媽媽腹壁的薄厚。 腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些， 腹壁薄的准媽媽到妊娠後期， 在寶寶胎動的時候， 都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
情況二：羊水多少。 羊水多的准媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
情況三， 媽媽的敏感度。 每個人的感覺靈敏度不同，
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正確認識胎動
感覺胎動。
你的孩子大概在第七第八個星期開始就會在你的子宮裡動了， 但是你應該要在十六到二十二周期間才能感覺得到他在踢你。 懷孕過的女人比新媽媽們更能注意到這微妙的變化(也叫初期的胎動)， 因為她們之前有過這樣的經歷， 她們知道胎動和腹部不舒服的區別。 而瘦的女人也比胖的女人能更早的感覺到胎動。
胎動的變化。
當嬰兒開始在你的子宮裡動時， 你幾乎感覺不到他在動， 覺得很遙遠， 而當你想認真去感覺他在動時， 又會發現他在你肚子裡不規則地動著。 有時候嬰兒會動得很厲害，
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胎動的感覺。
胎動常被人形容成像腸氣， 像蝴蝶在飛， 像凸出的爆米花， 像一隻魚在游來遊去。 其實是當你能靜靜地坐著的時候， 你才能能更容易地感覺得到胎動的， 而當你學習著經常性地去感覺胎動時， 你就會更能分清胎動的感覺和肚子餓的感覺是很不同的。
胎動的次數。
胎動次數的多少、快慢、強弱等， 常表示著胎兒的安危， 因此， 人們把胎動稱為胎兒安危的標誌。 胎動正常， 表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足，
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為什麼要數胎動?
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。 如果胎動出現異常， 則很可能是出現胎兒宮內缺氧。 專家做了一個很形象地比喻， 寶寶的胎動相當於我們的跑步， 在每次胎動的過程中， 胎心都會加速， 會比平時快10-15次。 胎動減少直至消失後24小時內， 胎心就會消失。
因此， 依靠媽媽的自我監控， 每天掌握胎動變化的情況， 可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙， 及早發現問題。
數胎動的注意事項
1、胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30～40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大，
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2、計數胎動時， 孕媽媽最好用左側臥位的姿勢， 環境要安靜， 思想要集中， 心情要平靜， 以確保測量的資料準確。
胎動的規律是一成不變的嗎?
妊娠32周時， 胎動最頻繁， 每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。 隨著懷孕月份的增加， 因為胎兒慢慢長大， 子宮內可以供他活動的空間會越來越少， 因此他的胎動也就會減少一些， 沒有以前那樣頻繁。
而且， 每個胎兒都有自己的“生物鐘”， 晝夜之間胎動次數也不盡相同， 一般早晨活動最少， 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁， 因為那時媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 於是就開始伸展拳腳了。 而當准媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。
動次數大於12次，為正常;如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦准媽媽使用這種方法。
* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的准媽媽，而且只能在醫院進行。
4類胎動異常的應對方法
一、 胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的准媽媽來說，對胎兒的影響就較大。
准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，准媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。
建議：
1. 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2. 有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。
3. 每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4. 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、 胎動突然加快
診斷原因：准媽媽受劇烈的外傷
一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。
但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。
此外，如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生專家建議：
1. 少去人多的地方，以免被撞到。
2. 減少大運動量的活動。
三、 胎動突然加劇，隨後很快停止運動。
診斷原因：胎盤早期剝離。
這種情況多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少准媽媽多容易出現此狀況。症狀有：陰☆禁☆道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。
建議：
1. 有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2. 避免不必要的外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。
四、 急促的胎動後突然停止。
診斷原因：臍帶繞頸或打結。
分析：
正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
有上述情況出現時，准媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。
建議：
1. 一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2. 准媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
而當准媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。動次數大於12次，為正常;如果12小時胎動次數少於10次，屬於胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦准媽媽使用這種方法。
* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的准媽媽，而且只能在醫院進行。
4類胎動異常的應對方法
一、 胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的准媽媽來說，對胎兒的影響就較大。
准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，准媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。
建議：
1. 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2. 有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。
3. 每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4. 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、 胎動突然加快
診斷原因：准媽媽受劇烈的外傷
一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。
但一旦准媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。
此外，如果准媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生專家建議：
1. 少去人多的地方，以免被撞到。
2. 減少大運動量的活動。
三、 胎動突然加劇，隨後很快停止運動。
診斷原因：胎盤早期剝離。
這種情況多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少准媽媽多容易出現此狀況。症狀有：陰☆禁☆道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。
建議：
1. 有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2. 避免不必要的外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。
四、 急促的胎動後突然停止。
診斷原因：臍帶繞頸或打結。
分析：
正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
有上述情況出現時，准媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。
建議：
1. 一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2. 准媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
