胎動多少才算健康

准媽媽每天自我測量3小時的胎動， 分別在早上、中午、晚上各測1小時。 將3次測得胎動的總數乘以4， 做為12小時的胎兒運動記錄。

若每小時少於3次， 則需延長測量時間至 每日6至12小時。 胎動減少或停止， 可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。 若12小時內沒有感到胎動， 或1天內胎動少於4次， 或與前一天相比減少一半以上， 就應趕快到醫院求診。

胎心音監測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器， 在監測過程中， 不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀， 而且可以測出子宮收縮的次數和強度。

平常產檢時， 如果是屬於高危險妊娠的孕婦， 會視情況安排胎心音監測器的檢查。 偵測的方法是讓產婦平躺， 手握持胎動按鈕器， 若有胎動則將按鈕按下， 記錄器即可顯示有胎動跡象。 在20分鐘內若有兩次胎動， 且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上， 持續至少15秒， 則為正常；若胎動過少或無， 則表示胎兒可能正在睡覺， 或是處於一個缺氧的狀態。

孕婦平時在家裡可以購買一台家用胎心儀去檢測胎心率去瞭解胎兒的健康情況。