當准媽咪第一次感覺到胎兒在動的時候， 那種從心底流露出的驚喜， 真是一輩子難忘的回憶！其實， 胎動不僅是胎兒在動而已， 也是能顯示寶寶生命活力的重要指標， 更是你們親子間特殊的溝通方式；這時， 千萬不要忘記讓爸爸也一起參與， 你們之間的奇妙互動！
當你知道懷孕的那一天， 也許還沒有深刻地感覺到， 你即將當媽媽了！直到第一次聽到胎兒的心跳， 第一次感覺到胎動， 才愈來愈有真實感， 一個小生命在你的子宮裡逐漸成長， 你真的快要當媽媽了！根據研究， 孕婦自己在家裡測量胎動，
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胎動時間
事實上， 在胎兒形成之初， 胎動就已經存在了， 不過， 因為胎兒還太小， 再加上有羊水的阻隔， 媽媽通常感覺不到；直到懷孕16～20周， 孕婦可以第一次感覺到胎動， 而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。 》》胎兒的大小和什麼有關呢 房間風水會影響胎兒生長嗎
胎動在剛開始時並不明顯， 但之後卻會愈來愈明顯且頻繁， 有的時候， 甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起， 因為寶寶興奮地一陣拳打腳踢， 震動了好幾下， 也讓爸爸和媽媽好奇地想：「寶寶在高興什麼啊？」；直到胎兒將近足月時， 胎動變得愈來愈少， 因為此時胎兒的體型增大、羊水量減少， 使得子宮內的空間相對地變小，
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胎動頻率
胎動是寶寶健康的指針， 平均一天的正常胎動次數， 由懷孕24周的200次， 增加到32周的575次是最高峰， 直到足月時， 會減少至282次， 不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。
至於何時是胎動最活躍的時候？就是當媽媽吃完飯後， 血糖升高， 胎兒的心情愉快， 心跳速率加快時的這段時間， 而晚餐過後更是胎動最頻繁的時候。
胎動異常原因
1.胎盤功能不佳：造成胎盤供給胎兒的氧氣不足， 胎動會減緩。 》》100%會遺傳給寶寶的11大特徵 孕婦必須明白的胎夢常識
2.臍帶繞頸：由於胎兒可以在羊水內自由地活動， 發生臍帶纏繞住頸部的情況， 雖然臍帶繞頸很常見， 但如果纏繞得太緊就會造成寶寶缺氧，
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3.胎盤剝離：通常會造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰☆禁☆道出血和寶寶心跳減速， 通常較容易發生在有高血壓病史， 或腹部曾遭外力撞擊的孕婦；因此若孕婦在劇烈的運動後， 發現胎動有突然靜止的情形， 就要注意了， 可能有立即的危險， 應盡速就醫， 以確保寶寶的安全。
4.孕婦發燒：輕微的發燒， 胎兒因為有羊水的仲介和緩衝， 並不會受到太大的影響， 但如果孕婦的體溫持續超過攝氏38度以上， 孕婦身體周邊血流量增加， 但子宮和胎盤的血流量減少， 寶寶也會變得少動。
5.孕婦吸煙或服用鎮定劑：將會導致寶寶活動力減低、早產兒、寶寶體重過輕， 應在懷孕前戒除不良習慣。
測量胎動方法
現代醫學可以利用先進的科技儀器，
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1.每日找閒置時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起， 每天找閒置時間（建議晚餐後， 因為此時胎動較頻繁）， 采左側臥或靜坐姿勢， 記錄10次胎動所需的時間；若小於 120 分鐘， 表示胎動次數沒有異常， 但如果沒有感覺到胎動， 或10次胎動的所需時間大於2小時， 應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
2.計算固定時間內的胎動次數：准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動， 若平均每小時少於3次， 表示可能異常。
3.白天測量胎動次數：是最簡單的方法， 即准媽媽在白天測得10次胎動，
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