胎動怎麼數?孕麻麻數胎動正確方法

1、胎動次數多少正常

胎動次數多少、快慢、強弱等， 常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 胎動正常表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒發育健全， 小生命在宮內愉快地生活著。 如12小時內， 胎動少於20次， 或1小時內， 胎動小於3次， 往往表示胎兒有缺氧的可能， 孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3～5次， 12小時內胎動約為30～40次。 正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數少， 下午6點以後增多， 晚上8～11點胎動最為活躍。 這就是說胎兒有自己的睡眠規律， 稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，

2、怎樣數胎動

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產， 要進行有規律的胎動監控記錄。 最好的時間規劃是每天上午8～9點， 下午1～2點， 晚上8～9點， 各計數胎動1次， 每次數1個小時， 3次計數相加乘以4， 就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難， 可於每日臨睡前1小時計數1次， 每天的檢測時間也應該是固定的。 然後將每日的數位記錄下來， 描繪成曲線， 這樣便於觀測胎動的變化情況， 及時瞭解胎兒的安危情況。 同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。

計數胎動時， 孕媽媽宜取左側臥位， 環境要安靜， 思想要集中，

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