每一次的胎動， 不光是准媽咪與寶寶之間的親情對話， 也是准媽咪瞭解寶寶健康的晴雨錶。 通過網上投票調查發現， 很多孕媽咪對並沒有特別留意胎動規律。 其實胎動意義重大， 關係著寶寶的健康， 媽咪千萬不能忽視。
胎動是准媽咪瞭解寶寶健康的晴雨錶
一、5成孕媽在懷孕4個月期間， 感受第1次胎動
本次調查中， 53%的孕媽咪“在懷孕4個月時感受到第一次胎動”， 22%的孕媽咪“在懷孕5個月時感受到第一次胎動”， 在懷孕3個月就感受到胎動的僅僅只有18%， 超過5個月才感受到胎動的只占6%。
懷孕早期， 胚胎還很小，
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什麼影響了媽媽感受胎動的時間？
有些准媽咪一時沒能感覺到胎動， 心裡很著急。 其實胎動與寶寶開口說話一樣， 都是有早有遲的。 再加上有些寶寶即使在子宮裡面活動了， 也並非所有的准媽咪都能感覺到的。 那麼， 都有哪些因素在影響准媽媽對寶寶胎動的感受呢？
1、准媽媽腹壁的薄厚。 對腹壁厚的准媽咪來說， 感覺寶寶的胎動會稍稍遲鈍一些。
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2、羊水多少。 羊水是胎寶寶的保護神， 羊水隔絕了很多來自外界對寶寶的影響。 同樣， 它也會影響准媽咪對寶寶胎動的感覺。 羊水多的准媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
3、媽媽的敏感度。 每個人的感覺靈敏度不同， 有些准媽咪對痛感會特別強烈， 所以哪怕極其輕微的胎動， 也能敏銳地感覺到的。
第1次胎動的感覺——魚兒吐泡泡
胎動的感覺十分奇妙， 或許每個孕媽咪都有不同的感受， 其中“像魚兒吐泡泡、像有東西往外頂”兩種感覺得票最高。 也有人表示“像蝴蝶扇動翅膀、猛地一下像抽筋。 ”
二、近7成孕媽表示：晚上睡覺前，
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調查資料顯示：67%的孕媽晚上睡覺之前， 胎動頻繁且厲害， 投給其他時間段（早上起床前、上午、下午）孕媽票數隻只占33%。
是准媽咪與寶寶之間的親情對話
為什麼晚上睡覺前， 胎動最頻繁？
一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。 此外， 以下幾個時間段也是胎動頻繁的可能之一。
吃飯以後：吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
洗澡時：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
對著肚子說話時：准爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候，
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聽音樂時：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
三、超6成孕媽沒數過胎動次數 胎動意義重大
對於“你數過胎動次數嗎？”這個問題， 62%的孕媽表示“沒特別在意”， 表示“偶爾會數一下”的占30%， 而表示“經常數”的僅占8%。
1、數胎動的重要意義
胎動是子宮內生命存在的象徵。 通過數某個時間段裡胎動次數， 孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規律， 這是孕媽自我監護胎兒情況的有效方法。
建議孕媽28周起自己數胎動。 發現異常情況， 及時到醫院就診。
2、怎麼數胎動
1）自懷孕的第28周起， 孕媽可自測胎動（建議晚餐後， 因為此時胎動較頻繁），
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2）計算固定時間內的胎動次數：准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動， 若平均每小時少於3次， 表示可能異常。
3）白天測量胎動次數：最簡單的方法， 即准媽媽在白天測得10次胎動， 就可以安心了。 為了方便更好地測量胎動， 可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。
3、每天胎動多少算正常？
一般來說， 孕28周以後， 胎動約每小時3-5次， 12小時內胎動約為30-40次。 若每小時胎動小於3次， 往往表示胎兒有缺氧的可能， 孕媽媽不可掉以輕心。
正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
