胎動是孕寶寶健康“晴雨錶”

胎動是准媽媽感知寶寶的重要方式。 今天專家就帶大家瞭解肚中寶貝的喜怒哀樂。

懷孕早期， 胚胎還很小， 孕婦是無法感覺到胎動的， 只有通過B超才能看到胎兒的細微活動。 正常情況下， 懷孕18~20周時， 孕婦開始感覺到胎兒活動， 這是寶寶在子宮的羊水中蠕動、挺身體、頻繁活動手和腳、碰撞子宮壁引起的生命象徵。 感受到胎動的時間因人而異， 相對胖一點、肚子脂肪比較厚的孕媽媽， 可能敏感度會差一些。

為什麼醫生要求從孕28周開始每天數胎動？先舉個例子， 一名孕婦處於孕30周， 某天胎動減少， 但准媽媽沒有當回事，

到了第3天才到醫院， 結果因臍帶繞頸， 孩子已經沒有了胎心， 所以關注胎動很重要。

建議孕媽媽每天早、中、晚飯後各數1次胎動， 因為餐後血糖水準較高， 寶寶精神也很飽滿， 活動比較活躍。 每次數1小時， 再把這3次胎動次數乘以4， 就得出了12小時的胎動總數。 正常情況下， 12小時胎動應大於30次， 若12小時不到20次， 說明胎兒情況可疑；若不到10次， 說明有危險， 應馬上去醫院；如果當天胎動過於頻繁， 第二天又明顯減少， 胎兒可能出現宮內缺氧等情況， 也要馬上就醫。

如何判斷胎動是否正常呢？孕媽媽不妨以此為參照：孕16~20周， 胎兒運動量小， 動作不激烈， 孕媽媽感覺比較微弱， 剛剛開始能感知到胎動， 通常覺得這時的胎動像魚在游泳，

跟脹氣、腸胃蠕動或肚子餓了的感覺有點像， 此時胎兒的位置比較靠近肚臍；孕20~35周， 寶寶處於活潑時期， 因為長得還不是很大， 子宮內可供活動空間較大， 所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間， 孕媽媽可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作。 此時， 胎兒位置升高， 在靠近胃的地方；臨近分娩， 不少孕婦表示胎動減少， 非常擔心。 這是由於， 隨著孩子長大， 曾經的“大別墅”變成了“一居室”， 活動空間受限， 動得自然就少了。

如果孕媽媽發現胎動異常， 建議就近做胎心監護， 有條件的話再做下B超檢查。 日常做胎心監護前， 准媽媽務必吃好喝足， 這樣可刺激胎兒動得更多。

（原標題：胎動：寶寶健康的“晴雨錶”）