胎動次數多少才正常？

胎動次數多少、快慢、強弱等， 常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 每個准媽媽監測到胎寶寶的胎動次數都有所不同， 那麼怎麼數胎動計算次數才是正確的呢?

正確的數胎動的方法是：在每天早、中、晚固定時間各數1小時， 每小時大於3次， 反映胎兒情況良好。 也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4， 即為12小時的胎動次數。 如12小時胎動達30次以上， 反映胎兒情況良好， 少於20次， 說明胎兒異常， 如果胎動少於10次， 則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取臥位或坐位， 思想集中， 可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄於紙上， 以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動， 只能算做一次， 得等胎動完全停止後， 再接著計數。
若胎兒長時間持續胎動， 也應該警惕。 胎動的強弱和次數， 個體差異很大， 有的12小時多達100次以上， 孕婦自數一段時間後會得出一個常數， 以後便可以此為標準， 進行自我監測胎兒的安危。
胎動次數怎麼算？
胎動次數如此的重要， 可是卻有部分准媽媽不知道應該如何算胎動次數， 不知道胎動次數怎麼算， 趕緊來學習吧。
孕媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。 連續的胎動算作一次， 有停頓之後的另一次胎動則算是兩次。 由於飯後胎動會比較明顯。 因此比較適合胎動計算。 通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動。
兩小時之內如果胎動數不到十次， 就應該懷疑有問題， 此時應該繼續數胎動。 如果連續觀察6個小時， 胎動數兩小時內仍不足十次， 則必須到醫院檢查。 據統計， 數胎動可以檢測出89%—90%的異常， 是相當有用的。
到了34周以後， 計算的方式又要修改。 每餐飯後及睡前， 至少觀察一個小時， 至少有4次胎動才算及格。
另外一件事也要注意。 通常胎兒靜止不動的時間， 最長不應超過75分鐘(小孩子睡午覺也不能睡太久吧)。 所以， 如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上， 應該吃一些小點心， 摸摸肚皮， 甚至拍打肚皮， 或是推一下小寶寶， 拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。 如果以上方式都沒有反應， 也應該上醫院去檢查。