胎動在整個孕期的規律是從無到有， 從少到多， 再從多到少。 胎寶寶的活動在孕8週末就已經出現， 孕12週末就已經比較頻繁， 只是動作輕微， 准媽媽感覺不到。 有經驗的准媽媽大約在孕16周或者更早些時候察覺， 沒有經驗的准媽媽則要到18~20周察覺， 但不會超過孕5月。 如果進入孕5月胎動仍沒有出現， 就需要到醫院檢查。 ?? 在孕18～20周時， 胎寶寶每天的胎動次數平均為206次；到了孕28~32周時， 胎動明顯活躍且頻繁， 達到高峰， 每天可達570次；但是到32周以後， 胎寶寶逐漸占滿整個子宮空間， 並逐漸下降到盆腔，
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要不要記錄胎動
只要孕婦掌握了胎寶寶胎動的規律， 就台旨大體估計自己的寶寶活動是否正常， 不需要時時刻刻關注， 以免增加自己的壓力。 除非胎動出現了較大改變， 比如突然停止、明顯頻繁或伴隨其他異常時， 計數和關注胎動才有意義， 並且要及時看醫生。 ??
記錄胎動時， 早、中、晚各一次， 以小時為單位：每次選取一個固定的時間段。 將每個時間段的胎動次數記錄下來， 然後將-3個時間段的胎動次數相加， 乘以4就是12小時的胎動次數。 最後將這個資料記錄在表格上。 如果變化微小， 就說明胎寶寶發育是正常的，
