胎動的規律你要瞭解

准媽媽們都知道到了一個特定的階段， 寶寶就會開始動作幅度加大的開始運動， 我們稱之為胎動。 遇到胎動， 父母固然都很興奮， 只是胎動也是有規律的， 而且可以反應出寶寶的一些情況。

胎動在整個孕期的規律可以總結為從無到有。 一般來說胎兒的活動在孕8週末就已經開始出現了， 到孕12周的時候開始頻繁， 只是動作幅度小， 准媽媽們可能感覺不到。 一些有經驗的准媽媽會在大約孕16周或者更早的時候就有所察覺， 但是沒有經驗的則大約需要18-20周。 而且絕對不會超過孕5個月， 如果直到孕5月你都沒有察覺都寶寶的胎動的話，

根據調查研究， 一般在懷孕18-20周的時候， 寶寶每天的胎動次數會達到206次；到了孕28-32周的時候， 就達到了高峰， 每天可達570次；直到32周以後， 寶寶開始逐漸的占滿整個子宮的空間， 並且開始逐漸的下降到盆腔， 因為活動受到限制， 胎動的次數就會明顯減少。 無論寶寶的胎動次數是多少， 只要是規律的、有節奏的、變化不大的， 就都是正常的。

媽媽們可以記錄一下寶寶的胎動， 早中晚各一次， 選取一個固定的時間段， 然後以小時為單位， 將這個時間段的胎動次數記錄下來。 然後將所有時間段的次數相加， 再乘以4， 就是寶寶12小時的胎動次數， 最後進行記錄， 以此不斷的重複。

為了給自己減小壓力， 孕婦沒有必要時時刻刻都關注著寶寶的胎動。 只要掌握了胎動的規律， 就可以簡單的估計寶寶的活動是否正常。 除非是胎動出現了較大的改變， 計數和關注胎動才有意義， 只是別忘記及時看醫生啊。