什麼是胎動？
胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱為胎動， 顧名思義就是胎兒在媽媽子宮內的活動， 有時可在腹部看見胎動或觸到胎動。 胎動是妊娠診斷依據也是胎兒宮內安危的重要指標。
正常孕媽媽于妊娠20周左右開始自覺胎動， 隨孕周增加胎動也逐漸增多， 孕32～34周達高峰， 孕38周後胎動逐漸減少。 實際上，
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胎兒在子宮內的運動形式多種多樣， 有翻筋斗、拳打腳踢、脊柱屈伸等大運動， 也有打嗝、手足小運動， 甚至吸吮手指頭等小運動， 還有不停的宮內呼吸、心跳、腸蠕動等等小動作媽媽感受不到。 胎兒的運動方式不同、運動強度不同， 媽媽的感覺也不一樣。
什麼是宮縮？
在整個孕期， 一般來說有幾種不同的宮縮：
1. 從孕12～14周起， 子宮就有無痛性不規則收縮， 隨著妊娠周數的增加， 這種收縮的頻率和幅度也增加。 這種收縮是稀發的、不規則和不對稱的。 收縮時持續時間不足30秒。 一般不引起痛感， 也不使子宮頸擴張， 孕媽媽感覺不到。
2. 孕晚期分娩發動前，
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假宮縮宮縮間隔的時間不等， 可能十多分鐘一次， 也可能1小時以上一次， 沒規律；每次持續的時間也不盡相同， 幾分鐘到十多分鐘都有可能。 尤其在孕媽媽感覺疲勞或興奮時， 更易出現這種現象。
孕晚期胎動和宮縮區別
很多媽媽們在孕晚期會有胎動現象， 有時候媽媽們會分不清到底是胎動還是宮縮， 因此會出現緊張情況， 擔心如果是宮縮的話， 會是流產徵兆。 孕晚期胎動腹部會有脹感或者緊繃感， 這種感覺是局部的， 並不是整個腹部都有腹脹感。
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但是如果孕婦感到整個腹部都有腹脹感， 並且這種感覺時有時無， 那麼就很可能是宮縮， 而不是孕晚期胎動， 宮縮次數過多的話， 孕婦需要及時到醫院做檢查才行。
孕晚期胎動減少正常嗎？
有的孕婦在孕晚期會發現胎動現象比之前有所減少， 很擔心寶寶是否發育不正常， 有什麼問題出現。 從懷孕第七個月開始， 孕晚期胎動會比之前有所減少， 但是媽媽們要注意胎動的次數， 孕晚期胎動次數如果減少太多的話， 屬於不正常， 需要到醫院做胎心監測。
孕晚期胎動一般會有固定時間， 媽媽們早上、中午、晚上最好數一下胎動的次數， 每小時的胎動次數不少於三次， 胎兒的發育基本上沒問題。
