胎動指的是胎兒在准媽媽子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始准媽媽可以開始明顯感到胎兒的活動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁等動作， 就是胎動。 胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。 總而言之， 胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
不同階段的懷孕期胎動的情況會不一樣， 隨著胎兒增長， 胎動一般在30周和32周的時候最為明顯。 在20周的時候平均胎動的次數約為200次， 在32周時則增加為375次， 每日的胎動次數可能介於100～700之間。 正常胎動頻繁的時候是夜晚睡覺前、吃飯以後、洗澡的時候、對著肚子說話的時候、聽音樂的時候等。
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有時候胎動頻繁可能是因為胎兒出現缺氧情況， 如果胎兒宮內缺氧情況加重的話， 胎動會逐漸衰弱， 這時就是胎兒危險的先兆了， 必須要採取相應的搶救措施。
胎動頻繁正常嗎
如果胎動過於頻繁的話， 可能與胎兒宮內缺氧有關， 但是一般只要胎動有規律、有節奏、變化不大， 是不會有什麼大礙的。 若胎動頻繁且無規律， 需要考慮是否胎兒缺氧， 應及早到醫院診治。
孕媽咪可以選擇早餐或是晚餐1-2小時後計算胎動次數， 這個時候胎動次數受生理性因素影響較小， 測量誤差會比較小。 要注意觀察胎動次數之餘還要注意留意胎動持續時間，
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胎動次數多少、快慢、強弱等， 常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 胎動正常表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒發育健全， 小生命在宮內愉快地生活著。 如12小時內， 胎動少於20次， 或1小時內， 胎動小於3次， 往往表示胎兒有缺氧的可能， 孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3-5次， 12小時內胎動約為30-40次。 正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數少， 下午6點以後增多， 晚上8-11點胎動最為活躍。 這就是說胎兒有自己的睡眠規律， 稱之為胎兒生物鐘。
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胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30-40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大， 都說明胎兒發育是正常的。
什麼時候的胎動最頻繁
top1夜晚睡覺前
通常來講， 寶寶在晚上的時候往往是動得最多的， 一方面這個時候寶寶比較有精神， 另一方面， 孕媽咪一般都可以在這個時間靜下心來感受寶寶的胎動， 所以這個時候孕媽咪會感受到的胎動特別多。
top2吃飯以後
在每天吃完飯以後， 這個時候孕媽咪體內的血糖含量會逐漸增加， 寶寶這個時候也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動也會變得比飯前要更為多一些。
top3洗澡的時候
也許是因為每天在洗澡的時候孕媽咪會覺得比較的放鬆， 這種情緒往往也會傳達給肚子裡的寶寶，
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top4對著肚子說話的時候
准爸和准媽們在和寶寶交流的時候都可以感受到胎動， 與肚子裡的寶寶說話， 寶寶會有相應的回應， 用胎動的方式來表達出自己的感覺。
top5聽音樂的時候
當胎寶寶受到音樂的刺激的時候， 這時候的胎兒會變得特別的喜歡動， 這也是寶寶傳達自己情緒的一種常用的方法。
胎動是什麼感覺對很多孕婦來說， 胎動是令人興奮的， 是讓人能親身感覺到寶寶正在自己的腹中孕育的證明。 如果這是您的頭一胎， 那麼在18～20周左右， 您就會注意到胎動， 而如果這已不是您的頭一胎， 那麼您可能在16～18周， 甚至更早期即能感覺到胎動。
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其實胎動就是胎兒逐漸發育長大後， 伸展屈曲的四肢的一些動作， 這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育， 胎兒約自第8周起即會開始運動， 此時脊柱亦開始進行細微的小動作。 隨著胎兒的發育， 胎兒的拳打腳踢、轉身等動作， 可以感覺得到也能看得到。
胎動什麼時候開始
如果媽媽懷的是頭一胎， 那麼在18～20周左右， 您就會注意到胎動， 而如果這已不是頭一胎， 胎動可能會出現在16～18周， 甚至更早期就能感覺到胎動。 胎動一般懷孕後通過自我監護與家庭監護， 可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。到了胎兒發育到28～32周的時候，胎動會達高峰，最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。到了38周後又會逐漸減少。
為了保證寶寶的健康發展，准媽媽們可以從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。
可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。到了胎兒發育到28～32周的時候，胎動會達高峰，最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。到了38周後又會逐漸減少。
為了保證寶寶的健康發展，准媽媽們可以從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。
