胎動，是寶寶用生命在向媽媽傾訴是否安好

通常妊娠整個過程我們大體分為三個階段， 早孕期（懷孕至12週末）， 中孕期（第13周至27週末）和晚孕期（第28周至分娩）， 胎動在不同階段分別有不同的意義。

早孕期因為胎動本身很少很不明顯， 也沒有太多臨床意義， 所以關注胎動的重要性主要體現在孕中期和孕晚期。

首次胎動的時間20周左右

有的媽媽很介意首次胎動的時間， 比如今天有孕婦問我：“醫生， 我現在懷孕20多周了， 怎麼還不知道胎動是怎麼回事， 好像也沒感覺到， 這是什麼原因啊？”

通常像這樣的孕周， 胎兒還比較小， 其活動幅度通常也比較小， 這時候絕大多數的胎動，

如果打個比方來說， 就如同在水中劃過的感覺——敏感的又特別留心的媽媽就能夠感覺到， 而體型較瘦的媽媽也相對更容易感受到孕中期這種微弱的胎動， 體型偏胖或者比較粗心的媽媽就比較難覺察。

孕中期的胎動第13周至27週末

孕中期的胎動起初是很微弱的、很難覺察的， 就如我們剛剛說到的， 要細心留意才能更早地感受到這種奇妙的感覺。

隨著孕周慢慢變大， 胎兒越來越大， 其活動的幅度自然越來越明顯。 這時候， 很多媽媽喜歡在午休或者睡前或者用餐時和寶寶聊聊天， 慢慢的， 她們會發現， 在一天中總有幾個時段是能夠感覺到小傢伙在肚子裡做運動。

通常我們對這段時期的胎動是這樣描述的：現在寶寶活動還不是很有規律，

但是一天中總有幾次他會在動， 所以媽媽的重點是要留意今天寶貝有沒有動過？比如偶爾媽媽餓肚子或者外界環境比如聲音刺激時他可能會活躍一下。

而如果寶寶反常的安靜， 甚至超過一天以上都沒有動過——請媽媽一定要引起重視， 及時就醫， 聽一聽胎心， 做個超聲檢查瞭解一下寶寶在媽媽的肚子裡還好嗎？

孕晚期的胎動第28周至分娩

孕晚期的胎兒已經長大了很多， 對外界的各種刺激越來越敏感， 他的活動將越來越有規律， 當然這種規律只有和他最親密的媽媽才能洞悉， 所以寶媽們要注意觀察哦！

這段時期， 醫生每次產檢時， 都會特別交代各位准媽媽要注意數胎動，

胎動到底應該怎樣數呢？

1. 媽媽們計數胎動時最好採取左側臥位。

2. 正常胎動標準是兩小時內胎動>10次， 或每天不連續的胎動≥10次， 或每天3個時段， 每個時段1小時， 累計>10次。

不過計數胎動是個比較主觀的過程， 其實醫生們最主要的目的還是希望寶媽逐步摸索出自己寶貝活動的規律， 發現任何反常的情況， 尤其胎動明顯減少時， 要及時引起寶媽絕對的高度重視。