夢境充滿了變幻莫測的場景, 而懷孕的過程也是神奇神聖的, 那麼如果把懷孕和夢聯繫在一起, 則更充滿了神秘和預示性。 這篇文章就跟孕媽媽們聊聊胎夢, 揭開胎夢神秘的面紗。
一、胎夢是什麼
常說日有所思, 也有所夢, 而孕媽媽懷孕後, 伴隨著身體和激素的變化, 孕媽媽的情緒也比沒有懷孕前更加敏感。 因此, 孕媽媽白天考慮的事情變多, 晚上也會經常做夢。 通常我們做的夢, 醒來之後很少會記得, 但是孕媽媽做的胎夢過了幾年甚至幾十年後也會記得清楚。
二、胎夢的預示作用
做夢的過程是一種複雜的心理活動,
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三、胎夢過於頻繁怎麼回事
孕媽媽懷上寶寶之後, 心思全都放在胎寶寶身上, 俗話說:“日有所思, 夜有所夢”, 夢到孕媽媽胎寶寶也是很平常的事。 但是如果孕媽媽胎夢過於頻繁, 影響孕媽媽的睡眠狀況和精神狀態, 或者胎夢夢境讓人害怕等, 都會給孕媽媽和胎寶寶帶來不良影響。
在懷孕期間, 孕媽媽除了對寶寶的期待, 未來美好生活的憧憬之外, 還會出現各種各樣的疑問和擔心, 比如:懷的是男孩還是女孩?寶寶是否健康, 是否聰明?寶寶會不會出現異常情況?環境惡劣會不會影響胎寶寶的健康……孕媽媽也常常會夢到胎寶寶不健康。
有的孕媽媽懷孕後會感覺身體不如以前,
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而有的孕媽媽則會擔心寶寶出生後如何護理寶寶?如何做個好媽媽?這樣的焦慮也可能會使孕媽媽做一些不能勝任母親這一角色夢。
因此, 要避免過於頻繁的胎夢, 孕媽媽要先調節好自己的情緒, 減少自己的擔心和焦慮情緒, 白天想得少, 晚上才能睡個好。
四、客觀看待胎夢
孕媽媽們也不要將胎夢看得過於神秘, 或者迷信胎夢的內容, 這樣可能也會對孕媽媽的心理情緒產生不良影響。 做了什麼樣的胎夢不要緊, 重要的是要給自己積極的思考和暗示, 保持心情的平和和愉悅, 這樣才更有利於胎寶寶的健康。