你說夢到好事就算了， 恐怖的是， 如果夢到不好的事， 那怎麼辦？就像下面這個姐妹：
瞪老師， 怎麼辦， 我好怕， 我昨天做夢了， 夢到寶寶背著我， 然後我一直碰不到它， 最後它被洪水卷走了， 還是紅色的水。 寶寶是不是有什麼事啊？瞪老師有胎夢大全麼…我…沒有胎夢大全（哭）。 但是可以跟大家聊聊胎夢， 在我心裡， 胎夢的確有作用的， 但可能跟大家想的有點不同。
為什麼會做胎夢胎夢， 其實就是孕媽做的夢， 只是因為做夢的人比較特殊， 有了別稱而已。 它， just一個普通的夢…
“但是， 我懷孕之前很少做夢， 懷孕後才很多夢啊！胎夢肯定不一般的！”閨蜜a如是反駁。
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的確， 懷孕後特別容易做夢， 甚至容易做噩夢。 主要原因是激素變化， 以及身體負擔造成的睡眠品質低下。
激素這玩意， 在你睡著的時候， 依然兢兢業業工作著。 懷孕後， 孕激素等激素的變化、身體的負擔增大， 會使孕媽大部分時間都處於淺眠狀態。 人類在淺眠狀態時， 身體雖然在休息， 但精神依然是緊繃的， 一點小小的刺激， 也會讓孕媽的大腦皮層異常活躍。
這， 就憂桑了…這不僅增加了孕媽的做夢概率， 而且容易做噩夢， 夢境也很逼真、刺激。 孕媽也很容易被驚醒…而且醒來後， 那些夢還有比較深的印象。
怎麼睡都睡不好啊…那些胎夢還老是在腦中迴旋…
胎夢的作用胎夢真的具有預測寶寶性別和前世今生的作用麼？
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對人類行為心理頗有研究的汪淑媛教授表示：
（胎夢）可以解釋成做夢者在睡眠狀態下某種心理活動的延續， 表示他們想達成某種願望， 如想要男孩或女孩， 希望孩子是什麼樣的人等， 建議孕婦不要把胎夢看得過於神秘。
我個人是認同這個觀點的。 胎夢也是夢， 夢境沒有那麼強大的預測作用， 寶寶的性別， 甚至寶寶的前世今生， 這些事情不是一個夢能傳達決定的。
但是胎夢， 的確有作用。
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1、瞭解自己
胎夢也是夢， 夢境在某種程度上來說， 是心理活動的延續和反映。 夢是一種審視自己的語言， 能從夢境中瞭解自己最真實的感覺、情緒、對某些事情的態度， 甚至有時候能夠整合你在清醒時候無意識捕捉到的資訊。
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比如， 開頭提到的姐妹， 夢到寶寶被洪水卷走， 那表示她非常憂慮， 對於寶寶的健康和安穩有所擔憂。 她可能在懷孕這件事上有過多壓力， 或者犯了某些孕期禁忌然後憂心忡忡；也有可能， 她其實無意識的見過或感覺過一些身體上的徵兆， 可能預示寶寶不好， 白天沒留意， 在夢境中整合出類似“胎兒不穩”的結論；也可能， 是一個與自身無關的夢， 聽到或看到別人的案例， 擔憂上自己而已。
不管如何， 她需要解壓…
能客觀對待夢境的姐妹， 如果記得夢境， 可以寫一本胎夢日記， 記一記， 看看能不能從夢境知道自己隱藏的問題， 然後去改善。
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2、娛樂自己
解胎夢如果真要說有用， 那是有！心理作用~這個要給各位找胎夢大全的姐妹好好分享下，
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你去“解胎夢”， 一定要記住一個前提， 讓自己樂的， 才叫“解”。
拿我自己來說， 做了奇怪的夢， 比如我夢到一條好恐怖的蛇不斷纏住我， 還明顯感覺到窒息感， 醒來後我心情受影響了， 老是覺得有不好的事要發生。 好吧， 我去找找胎夢大全， 一查， 哎呀， 大蟒蛇纏身是懷男寶的意思。 很好， 我很開心~然後整個人都放鬆下來了。
這種胎夢讓人開心讓人放鬆， 很有作用！
但如果胎夢大全說這是凶兆， 這時候， 你絕對不要在意！心裡就想著， 瞪老師說過， 胎夢沒有預測作用的！再不濟就想著， 我天天做夢， 還有下一個胎夢呢！看看合心意的胎夢是怎樣的，
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沒錯， 我就是雙標了！但是， 我成功把胎夢變成一個娛樂自己的東西啊~我心情也很好啊~
在我看來， 胎夢預測作用倒沒有， 反映自己和娛樂自己倒是真的可以有。
