當你第一次感覺到胎寶寶在肚子裡輕輕滑動， 那種真實地感覺到胎寶寶的存在的感覺， 相信是一輩子都不會忘記的。
一、胎寶寶不動時在幹什麼
儘管有些孕媽媽總是說胎寶寶一直在踢自己， 但實際上， 胎寶寶並不是總在動， 它的大多數時間都是在睡覺。 胎寶寶的睡眠有兩種， 即安靜睡眠和活動睡眠。
安靜睡眠。 安靜睡眠時， 胎寶寶處於完全睡眠的狀態， 對於外界的聲音或者刺激也沒有明顯的反應， 所以此時幾乎沒有胎動。
活動睡眠。 活動睡眠時， 胎寶寶會有各種不自主的運動， 心跳也會有加速，
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除了睡眠， 胎寶寶也有清醒的狀態， 這時它會做各種動作， 如伸胳膊、踢腿、翻滾、眨眼等。
數胎動的方法
二、如何數胎動
胎動是胎兒健康的重要指標， 因此測量胎動在整個孕程中佔有很重要的地位。 數胎動一般建議在飯後休息時， 孕媽媽選擇舒適的姿勢躺下， 頭部稍高， 專注於胎兒的活動， 測一下一定時間內的胎動次數。 測量方式有：
（1）晚飯後休息時， 記下1小時內胎動的次數， 1周後可發現， 寶寶在相同時段中每小時的胎動次數差不多， 可將此記錄作為基準， 若發現胎動明顯不及以前， 甚至停止， 應立即就醫。
（2）午餐或晚飯後， 孕媽媽向左側躺， 計算出現10次胎動需要的時間。 一般在餐後， 胎動10次所需的時間不會超過20分鐘，
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（3）數一數每小時的胎動次數是否在3次以上， 或計算總共的胎動次數， 一般至少會有10次。
小編總結：其實胎寶寶比不是總是在動的， 他也是需要休息的。 所以胎寶寶不動的時候也就可能是他在休息的時候。 而如果胎寶寶在動的時候， 媽媽們你就可以去數下胎動， 關於數胎動的方法， 以上內容已經為你詳細講述了。
