准媽媽在孕期經常能感覺到胎兒在肚子裡活動,你會覺察到胎兒的四肢運動,如拳打、腳踢,一般持續1～15秒,這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動；有時,你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的.那准媽媽知道胎兒在什麼時間最活躍嗎？
在一天之中,胎動有兩個活躍高峰,一次是在上午7～9點,一次是在晚上11點到第二天淩晨1點.其他時間,尤其是清晨,胎動相對較少.大致的規律是每小時不少於3～5次,每12小時胎動約在30～40次以上.
1、對著肚子說話的時候
准爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺.
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2 、聽音樂的時候
受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法.
3、吃飯以後
吃飯以後,孕媽咪體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些.
4、 洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神.
5、夜晚睡覺前
一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多.
