子宮裡， 胎寶寶會覺得寂寞嗎？會高興或傷心嗎？什麼時候睡覺？什麼時候會醒來呢？一連串的問題浮現在腦海中的孕媽咪不妨開始記錄胎動吧！因為這樣， 你就能瞭解胎寶寶何時遊戲、何時睡覺， 而何時又想和媽咪做一個親密互動。
胎寶寶都在做什麼運動？好多孕媽咪說胎寶寶動的時候， 就感覺是這裡碰一下、那裡敲一敲， TA究竟在幹什麼呢？其實， 孕中期時， 胎寶寶會做的運動有：扭扭頭、打哈欠、蹬蹬腿、伸伸手、冒泡泡， 在羊水的環境下， 胎寶寶像在游泳一般。 等胎寶寶長大一些， 力氣也更大了， TA的運動也變成了：翻跟鬥、伸懶腰、扭屁股，
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就像大人一樣， 每個寶寶的“生物鐘”不會一模一樣， 晝夜之間的胎動次數也不盡相同。 有時孕媽咪活動時， 胎寶寶很安靜；孕媽咪要休息了， 胎寶寶卻開始了最頑皮的運動。
上午8：00～12：00活動量均衡很乖巧
下午14：00～15：00活動量最少在休息
傍晚18：00活動逐漸增多開始淘氣
晚上20：00～23：00運動量最大、最活躍運動時間
五種情況下寶寶胎動頻繁1、夜晚睡覺前
寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽媽通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後
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吃飯以後， 孕媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽媽會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， 寶寶就比較有精神。
4、對著肚子說話的時候
一般來說， 孕媽媽都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候
受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
胎動是寶寶的健康信號， 如果胎寶寶很長時間沒有胎動了， 或者胎動越來越不頻繁， 千萬不要輕視， 要及時就醫。 孕晚期， 孕媽咪要注意胎動的頻率， 出現異常要及時應對。
