1准爸爸胎教一：讓寶寶聽聽你的聲音
在懷孕20周時， 胎兒已具備聽覺功能， 父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒， 特別是父親低沉渾厚的聲音， 更容易給胎兒留下深深的印象。 此時父母應該經常和胎兒交談， 可以呼喚胎兒的小名， 希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。 這樣嬰兒出生後哭鬧時再喚之小名， 會給孩子一種安全感， 使其很快安靜下來。 同時， 這樣也可以增進夫妻的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的感情發育有很大的好處。
注意對話內容不要太過複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話，
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2准爸爸胎教二：給寶寶講個小故事
准媽媽和准爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。 講故事時要寓言要富有感情， 就像幼稚園老師給小朋友講故事那樣， 聲情並茂， 繪聲繪色。 例如《千字文》、《三字經》、《百家姓》， 還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材。 現在， 《千字文》已經被韓國列為胎教的教材。
3准爸爸胎教三：爸爸爽朗的笑聲
准爸爸爽朗的笑聲、愉快的談話聲或歌唱聲， 都能引起胎兒的特別注意和精神興奮。 久而久之， 胎寶寶不僅記住了媽媽的聲音， 而且對胎寶寶的智力發育與心理健康發展都有良好的啟迪作用。
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4准爸爸胎教四：和小寶寶對話
准爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。 例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說：“ 早上好， 我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說 ：“啊！太陽升起來了。 ”晚上睡覺前說：“晚安， 我的寶貝！”等。 日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。
准爸爸的語言胎教可以從孕5個月開始， 每天定時進行， 最好選在早上或胎動較頻繁時， 時間2～3分鐘即可， 語言要淺顯易懂， 聲音要儘量柔和一些。
5准爸爸胎教五：做個小遊戲
准媽媽仰臥在床上， 頭不要墊的太高， 全身放鬆， 呼吸均勻， 面帶微笑， 雙手輕放在胎兒位上， 也可將上半身墊高， 採取半仰的姿勢。 當胎兒踢肚子時， 准爸爸輕輕拍打被踢的部位，
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6准爸爸胎教六：做個懶人操
所謂的懶人操， 也無非是以順時針方向用整個手掌對胎兒進行撫觸。 胎兒喜歡與媽媽子宮壁接觸的感覺， 運動訓練有利於胎兒宮內發育和出生後的運動技能發育， 所以在適當的情況下做懶人操是一件非常有意義的事情。
做操的時候都要選擇寶寶活動的時間， 不能隨心所欲想做就做， 因為寶寶休息的時候就不要去打擾TA， 等TA醒了活動的時候再做胎教操能更好的激發和訓練。
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7准爸爸胎教七：准爸爸懶人胎教法
准爸爸胎教法應該算是懶人胎教之最了， 此時准媽媽們只需靜躺和放鬆即可。 由爸爸對胎兒講話， 這首先是父愛的一種具體表示， 胎兒能夠通過聽覺和觸覺， 感受到不僅有母愛， 而且還有父愛的溫暖， 這對於胎兒的感情發膏具有莫大的好處。 父親撫摸胎兒並同他說話， 這對做母親的在心理上也是一種極大的安慰。 這種天倫之樂是孕育、養育教育孩子的最好氣氛。
