胎兒在母親子宮裡的時間為9個月，
確定的說是生活在羊水裡，
並通過與臍帶相連的胎盤獲得營養。
而胎盤則依靠母親的食物和水的攝入量，
所以媽媽的生活習慣好壞對胎兒的影響很大，
隨著現代科技的發明和技術的不斷創新，
嚴密監測和跟蹤胎兒的生長。
1.計算預產期
與我們的主治婦產科醫生或其他我們信任的家庭接生員，
計算出預產期。
其實只需記住在懷孕前末次月經的日期，
就能以某種方式計算出寶寶可能出生的預產期，
以及在寶寶發展和成熟的每一個階段的日期。
2.閱讀相關書籍
通過閱讀各種有關懷孕的書籍，
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我們可以詳細的瞭解寶寶的每月甚至每週的發育情況。
你會知道，
在第一個月寶寶的心臟已經開始形成，
但心臟速率可以通過醫學技術在第三個月被家長聽到。
到五個月後，
超聲波可以判斷你的寶寶是個男孩還是女孩。
到第七個月，
我們的孩已經發展了肺部，
雖然還不成熟，
但已經能進行吸氣和呼氣，
如果是早產兒，
依然有生存的可能，
但是需要有特殊照顧。
在第九和最後一個月，
寶寶通過最後這幾個星期開始發胖並不斷調整分娩位置，
變得不太活躍。
大多數的這些書籍還包括每個階段母親肚子的平均規模的月度圖片，
給我們提供各種各樣的孕婦裝。
3.嘗試上網流覽相關資訊
網站可以為我們提供的不僅僅是靜態照片和圖像。
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實際上，
我們可以看到通過網路看到三維/四維超聲的視頻，
看到更生動的胎兒發育的細節。
我們還可以訪問一些母嬰網站，
學習其他家長分享的經驗。
如果這是你第一次懷孕，
那就太好了，
讓我們的產前護理説明我們記日記，
記錄下當你第一次感覺到胎動時激動的心情，
記錄當你第一次看到小腹變黑或者肚臍彈出的心情。
作為一個准媽媽，
應該對懷孕的每一個階段有著充分的瞭解。
我們的飲食和睡眠習慣，
無疑會影響到腹中的孩子。
我們不再是自己吃、喝或者做任何事情，
現在我們背負著生活的重大責任。
子宮裡的寶寶，
雖然尚未出生，
無法說出自己的想法，
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但是也會感到痛苦和饑餓，
我們應該無私地放棄所有自己的不良喜好和許多會傷害到孩子的劇烈活動，
定期進行產前檢查，
以瞭解我們自身和寶寶的發育情況。
哦，
不要忘了讓寶寶的父親參與其中。
他也可能跟我們一樣興奮。
