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胎寶寶的孕期在媽媽肚子裡的運動


胎寶寶的4項運動

1、全身運動

例如翻身, 運動力量比較強, 每一個動作都持續3~30秒這麼長。

2、肢體運動

伸伸胳膊、扭一下身子、抽動、打嗝等, 每一下動作都會持續1~15秒。

3、下肢運動

就是踢腿運動, 媽媽感到被踢的動作, 雖然速度很快但力度很弱, 每一下持續只在1秒之內。

4、胸壁運動

比較短而弱, 一般母親不大容易感覺得到。

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