胎寶寶的求救信號 3大症狀暗示寶寶缺氧

孕媽媽都很關心胎寶寶的發育情況， 而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發育至關重要。 你的胎寶寶氧氣充足嗎？來檢測一下， 如果有這些症狀， 比如胎寶寶發脾氣生悶氣之類的， 則有可能是胎寶寶缺氧了， 孕媽媽趕快給它愛的供“氧”吧！

胎兒缺氧3大求救信號

缺氧會讓胎寶寶“很受傷”

缺氧會讓胎寶寶很受傷， 可不是嚇唬你玩的。 如果子宮內缺氧， 輕則會讓胎寶寶發育遲緩， 造成胎兒永久性腦損傷， 導致智力低下、感染疾病；重則還會導致胎死腹中或新生夭折的惡果。 儘管現代有許多儀器設備能監測出胎寶寶的缺氧情況，

但由於條件限制， 許多孕媽媽無法時時刻刻受到醫療監護， 因而導致少數胎寶寶缺氧不能被及時發現並得到糾正。

那麼准媽媽日常如何瞭解寶寶的情況？當寶寶缺氧時， 會有什麼症狀？每個人都有求生的本能， 胎寶寶也一樣， 當胎寶寶缺氧時， 他發出“SOS”求救信號， 孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡哦！

1、胎動改變， 胎寶寶生悶氣或大發脾氣

胎動原本是胎寶寶正常的生理活動， 一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。 不過胎動的頻率、胎動的時間、胎動的位置等都因人而異。

雖然跟胎寶寶性別無關， 不過在胎動時， 有的孕媽感覺到的胎動比較柔和， 次數較少， 也有的孕媽感受到的胎動動作大，

次數多。 這些都是正常的， 無需擔心。 不過， 如果一個原本活潑的胎寶寶突然安靜， 這有可能是缺氧的信號。 別看還在肚子裡， 但是胎寶寶已經會想辦法引起你的注意了， 它會為了降低氧的消耗而突然變得安靜， 嗯嗯， 我們也可以理解為它在“生悶氣”吧。

另外也有一種情況， 就是原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動， 這也可能是缺氧的症狀。 這是由於宮內缺氧影響到它的中樞神經， 惹得它大發脾氣了。 所以， 胎寶寶發脾氣， 無論是生悶氣還是躁動不安， 孕媽媽都要引起注意。 一般來說， 如果胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時， 則有可能是胎寶寶在宮內缺氧的信號。

可能還有些粗線條的孕媽不知道怎麼計算胎動，

不如這樣做吧， 計算胎動時可取坐位或臥位， 每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時， 3次相加的數值乘以4， 即為12小時的胎動數。

2、胎心異常， 胎寶寶的心跳過快或過慢

胎兒的正常心率是120次/分—160次/分， 胎動後可以高於這個範圍， 然後可以逐漸恢復到正常。 胎寶寶平靜的時候， 如果低於這個正常範圍和高於這個正常範圍， 都說明胎寶寶處在窘迫的狀態， 是缺氧的表現。

怎麼聽胎心呢？如果寶寶在宮內胎位正常， 在孕媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側， 准爸爸可借助簡單的器械聽取。

胎動減少前， 出現胎心過頻， 若超過160次/分， 為胎寶寶早期缺氧的信號；胎動減少或停止， 胎心少於120次/分， 則為胎寶寶缺氧晚期。 聽取胎心的位置應在醫生指定處，

但需注意， 若胎心異常， 則應間隔20分鐘再聽；如胎心快， 還應在沒有胎動時複聽。

這個雖然算不上胎寶寶“發脾氣”， 不過它的心率確實也需要准把准媽們多多關注。 只有宮內供氧充足， 胎寶寶的心率才會正常哦！

3、胎寶寶發育遲緩或生長停滯

胎寶寶在媽媽肚子裡十個月， 就由一個小小的受精卵長成可愛的小BB， 這個成長與發育的過程， 既快速， 又緩慢， 讓孕媽媽等得心急， 卻又因為一直有憧憬而無比甜蜜。 如果你是一位稱職的孕媽， 那麼一定會搜羅各種資料， 想時時知道寶寶發育的最新狀態。 不過， 也有一些粗線條的孕媽咪， 自己過得糊裡糊塗， 對胎寶寶發育過程也懵懵懂懂。

一般說來， 胎寶寶生長情況可以測量子宮底高度 （恥骨聯合上方到子宮底最高處距離）得知。

正常情況下， 妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。 孕媽可定時在家裡或到醫院測量。 如果持續兩周不增長， 則應作進一步檢查。 如果胎寶寶發育遲緩或生長停滯， 很有可能是供氧不足。 所以， 為了胎寶寶的健康發育， 各位孕媽一定要重視這回事兒， 定時監測胎寶寶生長情況喲。

孕媽這樣做 胎寶寶有氧萬事足

孕媽一旦捕捉到異常信號， 應及時去醫院就診， 以便明確診斷胎寶寶在宮內是否缺氧， 從而針對病因給予糾， 保證胎寶寶順利地健康生長。

那麼在日常的生活中， 孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢？

左側睡 胎寶寶氧氣足

1、多走動， 不宜久坐。

在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液迴圈，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，等分娩時會更有助於順產。

2、保持合適的體重增長，遠離二手煙。

有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環境。

3、採取左側臥睡姿。

隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。

不宜久坐。

在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液迴圈，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，等分娩時會更有助於順產。

2、保持合適的體重增長，遠離二手煙。

有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環境。

3、採取左側臥睡姿。

隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。