孕媽媽都很關心胎寶寶的發育情況, 而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發育至關重要。 你的胎寶寶氧氣充足嗎?來檢測一下, 如果有這些症狀, 比如胎寶寶發脾氣生悶氣之類的, 則有可能是胎寶寶缺氧了, 孕媽媽趕快給它愛的供“氧”吧!
缺氧會讓胎寶寶“很受傷”
缺氧會讓胎寶寶很受傷, 可不是嚇唬你玩的。 如果子宮內缺氧, 輕則會讓胎寶寶發育遲緩, 造成胎兒永久性腦損傷, 導致智力低下、感染疾病;重則還會導致胎死腹中或新生夭折的惡果。 儘管現代有許多儀器設備能監測出胎寶寶的缺氧情況,
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那麼准媽媽日常如何瞭解寶寶的情況?當寶寶缺氧時, 會有什麼症狀?每個人都有求生的本能, 胎寶寶也一樣, 當胎寶寶缺氧時, 他發出“SOS”求救信號, 孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡哦!
1、胎動改變, 胎寶寶生悶氣或大發脾氣
胎動原本是胎寶寶正常的生理活動, 一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。 不過胎動的頻率、胎動的時間、胎動的位置等都因人而異。
雖然跟胎寶寶性別無關, 不過在胎動時, 有的孕媽感覺到的胎動比較柔和, 次數較少, 也有的孕媽感受到的胎動動作大,
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另外也有一種情況, 就是原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動, 這也可能是缺氧的症狀。 這是由於宮內缺氧影響到它的中樞神經, 惹得它大發脾氣了。 所以, 胎寶寶發脾氣, 無論是生悶氣還是躁動不安, 孕媽媽都要引起注意。 一般來說, 如果胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時, 則有可能是胎寶寶在宮內缺氧的信號。
可能還有些粗線條的孕媽不知道怎麼計算胎動,
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2、胎心異常, 胎寶寶的心跳過快或過慢
胎兒的正常心率是120次/分—160次/分, 胎動後可以高於這個範圍, 然後可以逐漸恢復到正常。 胎寶寶平靜的時候, 如果低於這個正常範圍和高於這個正常範圍, 都說明胎寶寶處在窘迫的狀態, 是缺氧的表現。
怎麼聽胎心呢?如果寶寶在宮內胎位正常, 在孕媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側, 准爸爸可借助簡單的器械聽取。
胎動減少前, 出現胎心過頻, 若超過160次/分, 為胎寶寶早期缺氧的信號;胎動減少或停止, 胎心少於120次/分, 則為胎寶寶缺氧晚期。 聽取胎心的位置應在醫生指定處,
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這個雖然算不上胎寶寶“發脾氣”, 不過它的心率確實也需要准把准媽們多多關注。 只有宮內供氧充足, 胎寶寶的心率才會正常哦!
3、胎寶寶發育遲緩或生長停滯
胎寶寶在媽媽肚子裡十個月, 就由一個小小的受精卵長成可愛的小BB, 這個成長與發育的過程, 既快速, 又緩慢, 讓孕媽媽等得心急, 卻又因為一直有憧憬而無比甜蜜。 如果你是一位稱職的孕媽, 那麼一定會搜羅各種資料, 想時時知道寶寶發育的最新狀態。 不過, 也有一些粗線條的孕媽咪, 自己過得糊裡糊塗, 對胎寶寶發育過程也懵懵懂懂。
一般說來, 胎寶寶生長情況可以測量子宮底高度 (恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。
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孕媽這樣做 胎寶寶有氧萬事足
孕媽一旦捕捉到異常信號, 應及時去醫院就診, 以便明確診斷胎寶寶在宮內是否缺氧, 從而針對病因給予糾, 保證胎寶寶順利地健康生長。
那麼在日常的生活中, 孕媽要怎樣做才能保證給胎寶寶充足氧氣供給呢?
左側睡 胎寶寶氧氣足
1、多走動, 不宜久坐。
在孕期尤其是懷孕晚期,孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮,不利於胎兒在腹部活動,時間長了會影響胎盤的血液迴圈,繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動,這樣不僅對胎兒有好處,還有利於抬頭下降,等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長,遠離二手煙。
有研究顯示,孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重,千萬別把自己養得太肥,也要遠離那些煙鬼,避免接觸吸煙的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態,系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉,緩解子宮供血不足,對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。
不宜久坐。在孕期尤其是懷孕晚期,孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮,不利於胎兒在腹部活動,時間長了會影響胎盤的血液迴圈,繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動,這樣不僅對胎兒有好處,還有利於抬頭下降,等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長,遠離二手煙。
有研究顯示,孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重,千萬別把自己養得太肥,也要遠離那些煙鬼,避免接觸吸煙的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態,系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉,緩解子宮供血不足,對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。