胎寶寶總是在一側動怎麼辦？

我現在懷孕29周。 最近這段時間， 寶寶總是在右邊動來動去， 搞得我晩上睡不好覺。 請問他為什麼現在總是在一側動呢？另外， 如果我右側臥的話， 他會踢我， 我想可能是壓到他了。 可是我又看到書上說仰臥和左側臥都不太好。 請問我該怎麼辦呢？

：胎動的方式有很多種， 比如有翻滾、拳打腳踢、前後躬身等大動作， 也有眨眼、動嘴唇、呼吸、吸吮手指等小動作。 大動作準媽媽容易感覺到， 而小動作則在多數情況下都察覺不到。

到了孕後期， 隨著胎兒慢慢長大， 子宮內羊膜腔的地方就相對小了， 所以寶寶的胎動方式大多是肢體運動，

如果胎兒臀位（也就是頭在上方， 骶骨及下肢在下方）， 胎動時准媽媽會常感到下腹部甚至陰☆禁☆道上部有小肢體的活動。

至於准媽媽的睡姿， 只要不仰臥， 任何一側臥均可。 仰臥時， 子宮會壓迫准媽媽脊柱前方的大血管， 使回到心臟及盆腔的血減少， 造成胎兒缺氧。 所以， 准媽媽應該 採取側臥的方式， 要知道， 側臥時胎動多是胎兒供養充分的一種表現， 而不是因為壓到了寶寶（因為有羊水保護著他）。 但是， 如果成90度直角的側臥， 在下方的 半側身子要承受全身的壓力， 就很容易被壓麻、壓痛而難受， 所以可以在背後墊一個大臥枕，

另外， 胎兒的覺醒—睡眠週期大約從孕28周以後形成， 與成人不同， 胎兒可在20~120分鐘睡—醒交替， 所以不可能與媽媽的睡眠週期同步。 而小胎兒醒了之後， 胎動就會增多， 而且動作比較大， 還要請准媽媽諒解嘍！