懷胎十月， 對每個准媽媽來說既辛苦又甜蜜。 因為太擔心胎兒的健康， 不少孕婦已不滿足於定期到醫院檢查監聽胎心， 她們自行購買了“胎心聽診器”回家頻繁聽胎心， 覺得會給胎兒健康再增加一重“保險”。 准爸爸學習如何聽胎心
專家認為， 胎心監聽是個有技術含量的活， 並非人人都能正確操作。 “能正確使用胎心聽診器， 確實可以及早發現一些胎兒心跳異常， 但臨床上我們遇到更多的情況是， 孕婦因使用方法不當而鬧出不必要的驚嚇。 ”張中芳認為， 醫院定期的胎心監聽已可排查絕大部分胎心異常，
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在家聽胎心 有贊亦有彈
贊：胎心有異常 媽媽早發現
年過三十懷上寶寶的秦女士特別注意保胎， 懷孕7個月後特意買了胎心聽診器， 早晚各監聽胎心一次。 預產期臨近前的一天， 秦女士覺得寶寶胎動得比較頻繁， 趕緊用胎心聽診器一聽， 結果嚇了一跳：胎兒心跳超過160次/分， 比正常的140次/分高了不少。 她趕緊收拾東西去了醫院， 醫生檢查後發現胎兒羊水過少， 需要馬上剖腹產。 幸好， 秦女士入院及時， 當天中午順利剖宮產下大胖兒子， 母子平安。
秦女士認為， 胎兒胎動異常有時可能被母親忽略， 而胎心聽診器卻可以通過資料把握胎兒心跳的異常， 這種自我監護很有必要。
彈：胎心聽不准 媽媽空焦慮
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懷孕7個月的小玲買了一個家用的胎心聽診器在家裡測聽寶寶的胎心。 可她總找不准胎心的位置， 有時只能幹著急， 搞得精神緊張， 也讓家人擔憂。 最近她去醫院做了胎心監護， 結果顯示寶寶的胎心率過低， 醫生說是缺氧所致， 幸好檢查及時， 對寶寶危害不大。 胎兒心率已有異常， 小玲用聽診器卻聽不出來， 買了等於白買。
云云也買了一個胎心聽診器自我監聽。 聽到胎兒心跳， 云云很興奮， 開始幾天聽一次， 後來越聽越上癮， 一天要聽數次， 不然就不放心。 有時聽到胎兒心跳加快， 她便異常緊張， 可越緊張她聽到的胎心率越往上升， 到醫院檢查卻一切正常。 這樣折騰了好幾次， 讓她疲憊不堪。
觀點PK
近年來供孕婦在家使用的胎心聽診器開始出現，
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使用得當增加保障
孕婦到醫院進行常規胎心監測的次數畢竟較少， 如果用胎心聽診器在家可以正確分辨胎兒心率， 那麼就為胎兒心率的監護添加了保障。 張中芳說， 孕婦的情緒變化或作息改變， 都可能導致胎心率偏離正常水準。 如果孕婦自我監聽時發現胎心過快或過慢， 及時到醫院就診就可以避免發生意外。
引起胎心率過高的情況：
孕婦發燒、生氣、失眠、喝濃茶咖啡、精神亢奮、有甲狀腺功能亢進， 或者服用某些藥物(如早產保胎時服用的舒喘靈或正在服用阿托品等)， 這些情況都會引起胎兒心率加快。
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引起胎心率過低的情況：
胎心率慢可能由於胎兒缺氧引起， 但有時孕婦服用某些藥物(如心得安)， 通過胎盤作用於胎兒， 也可引起胎兒心率減慢。 此外， 妊娠超過40周後， 胎兒成熟， 胎心有時可低於120次/分， 但不會低於110次/分。
使用失當致使恐慌
由於胎心的位置是變化的， 對於孕婦來說準確聽到胎心並不容易， 如果聽不到或者發現略有異常就會緊張、擔憂， 這樣反而適得其反。 在門診經常見到的情況是， 一些孕婦因為使用胎心聽診器方法不正確， 導致聽不到胎心或胎兒心跳略有異常， 頓時驚惶失措， 頻繁往醫院做檢查。 張中芳認為， 這樣只會徒增孕婦的精神負擔。
“胎心母心， 心心相印”， 異常的胎心率可以向准媽媽傳達很多資訊，
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1.保持良好的心態和輕鬆的心情， 避免情緒波動;
2.飲食合理、清淡， 少喝濃茶咖啡、少吃辣椒、咖喱等刺激性食物;
3.保證良好的睡眠;
4.在服用藥物時慎重， 服用前最好詢問醫生;
5.胎心聽診時間不要太長。
建議
計數胎動同樣有效
張中芳強調， 監測胎兒健康不一定要聽胎心， 還可以採用“計數胎動”的方法， 更為簡便且安全有效。 懷孕4個月後的准媽媽， 可用“胎動計數”的方法來監測胎兒健康。 計數時， 最好左側臥位， 在早晨、中午、晚上休息時各數1小時胎動， 將3小時胎動數相加，所得的和再乘以4，即為12小時的胎動數，如每日12小時的胎動數連續下降或減少在30次以下，要特別注意，異常時可到醫院進一步檢查。
提醒
找准胎心位置很關鍵
張中芳表示，孕婦自行使用胎心聽診器，必須以方法正確為前提。如何才能掌握正確的方法呢?張中芳說，由於胎兒在腹中運動，胎心的位置可能變化，所以找准胎心的位置很關鍵。孕婦自我監聽胎心時，一般在胎背側聽診較清楚。妊娠24周前，胎心位置通常在臍下、腹中線的兩側。胎頭先露時，胎心一般在臍下;胎臀先露時，胎心一般在臍上;胎兒為橫位置時，在臍周圍較易聽到。
名詞解釋
胎心監護
胎心是判斷胎兒存活的依據。正常的胎心率在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都160次/分，都表明胎心率是異常的。胎心監護是判斷胎兒心率是否異常以及胎兒宮內安危的一種簡便、有效的方法，利用胎心檢測儀對胎兒在宮內的情況進行監測，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。胎心監護對胎兒非常安全，不會對胎兒造成不良影響。
據瞭解，目前胎心檢測儀在大醫院的使用非常普遍，它是監護胎兒的重要儀器。張中芳說，一般情況下胎心監護主要是針對孕晚期(一般為孕30周之後)的孕婦，具體時間可根據個人情況而定。
飛華育兒頻道：
將3小時胎動數相加，所得的和再乘以4，即為12小時的胎動數，如每日12小時的胎動數連續下降或減少在30次以下，要特別注意，異常時可到醫院進一步檢查。提醒
找准胎心位置很關鍵
張中芳表示，孕婦自行使用胎心聽診器，必須以方法正確為前提。如何才能掌握正確的方法呢?張中芳說，由於胎兒在腹中運動，胎心的位置可能變化，所以找准胎心的位置很關鍵。孕婦自我監聽胎心時，一般在胎背側聽診較清楚。妊娠24周前，胎心位置通常在臍下、腹中線的兩側。胎頭先露時，胎心一般在臍下;胎臀先露時，胎心一般在臍上;胎兒為橫位置時，在臍周圍較易聽到。
名詞解釋
胎心監護
胎心是判斷胎兒存活的依據。正常的胎心率在120次/分～160次/分之間，若胎心率持續10分鐘以上都160次/分，都表明胎心率是異常的。胎心監護是判斷胎兒心率是否異常以及胎兒宮內安危的一種簡便、有效的方法，利用胎心檢測儀對胎兒在宮內的情況進行監測，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。胎心監護對胎兒非常安全，不會對胎兒造成不良影響。
據瞭解，目前胎心檢測儀在大醫院的使用非常普遍，它是監護胎兒的重要儀器。張中芳說，一般情況下胎心監護主要是針對孕晚期(一般為孕30周之後)的孕婦，具體時間可根據個人情況而定。
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