孕婦只有掌握健康,合理的胎教才是對寶寶最有利的。 其實胎教的內容很豐富, 尤其胎教的方法非常重要, 不然會適得其反, 孕期胎教不當可能會成為胎害。 到底,孕婦要怎樣調節並控制好自己的情緒, 是各位准媽媽要瞭解的功課。 當面對某些不愉快的事, 孕婦如何放寬心思, 學會用平常心去面對問題是需要下苦功夫的。
孕婦只有掌握健康,合理的胎教才是對寶寶最有利的。 科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育。 然而, 胎教不當也會帶來胎害。 除不良情緒能影響胎兒健康外, 不合理的語言教育、運動教育以及雜訊等,
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一、運動:運動是很有效的一種胎教方式方法, 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時, 要輕輕撫摩胎兒, 每天2~4次為宜, 有時胎兒也會不遵母命, 此時就要耐心等待, 不要急於求成。 做運動胎教時, 動作不宜過猛。
二、情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。 而孕婦在麻將桌前往往精神緊張, 大喜大悲, 情緒不定, 使母體內的激素分泌異常, 造成對胎兒大腦發育的危害。 因此, 孕婦要格外注意精神衛生, 使自己精神愉快, 心情舒暢, 對生活充滿希望。
三、噪音:噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,
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四、語言教育:語言教育時, 孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話, 或吟讀詩歌, 或哼唱小調, 或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶, 切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會造成胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後, 會變得十分神經質, 以至對語言有一種反感和敵視態度。
准媽媽在實施胎教過程中, 應嚴格按胎教的方法去做, 不要認為多做一些就會更有效。 孕婦生活要有規律, 這既是胎教的一項內容, 也是對每位元孕婦的起碼要求。
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孕婦只有健康積極的心態才有助於克服緊張焦慮。 其實胎教的內容很豐富, 尤其胎教的方法非常重要, 不然會適得其反。 孕婦心情會直接影響到胎兒的健康, 准媽媽學會控制自己的情緒是很重要的。 孕媽媽切忌忽高忽低的高興或悲傷, 這都有可能導致寶寶畸形和流產。 孕媽媽掌握正確的胎教方法, 才有可能生育一個聰明的小寶寶。