胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練, 也就是說, 要適時適當地進行一些“體育”胎教, 促進胎兒的身心發育。
准媽媽,體有胎教
運動是胎兒生長發育的必由之路。 早在懷孕第7周, 胎兒就開始了自發的“體育運動”。 從眯眼、吞咽、咂手、握拳, 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳, 真是應有盡有, 無所不能。 就這樣, 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展, 胎兒在運動中逐漸長大。 所以, 當懷孕到了第18周左右, 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。
在懷孕3~4個月後,
Advertisiment
懷孕6個月後, 就可以輕輕拍打腹部, 並用手輕輕推動胎兒, 讓胎兒進行宮內“散步”活動, 如果胎兒頓足, 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法, 效果更佳。