為了孩子不輸在起跑線， 越來越多的家長開始關注胎教。 但是在具體實施時， 大家可能會出現各種疑惑。 比如胎教該從何下手， 什麼時候進行才能達到最好的效果， 胎教的內容又有哪些等等。
一、什麼時候開始胎教？
從廣義上來說， 胎教從擇偶就開始了。 因為配偶的長相氣質、健康狀況、思想性格等等都會對胎兒產生影響。 而從狹義上來說， 胎教從受孕開始。 胚胎一旦形成， 就開始發育生長， 整個妊娠期都應該堅持進行胎教。 然而， 不合時宜的胎教卻會適得其反， 因此胎教是准父母們要好好學習的一門課。
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1、胎教時間根據胎兒發育特點來
醫學界認定， 4個月的胎兒對光線已經開始敏感， 5-6個月的胎兒已經有完好的觸覺和味覺， 7-8個月的胎兒開始發展出聽覺。 此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。 這表示， 除去正常的生理發育過程， 胎兒的心靈在分娩前已經開始發展了。
在胎兒神經系統不斷發育完善的過程中， 孕婦受到外界良好的刺激， 保持良好的心理狀態， 便能促進內分泌系統的平衡協調， 並通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內， 為胎兒的身心發育提供正能量。 這便是科學胎教的魅力所在。
2、胎教何時開始對胎兒更有益
胎教作為一種促進胎兒發育的方式， 毋庸置疑可以在整個孕期都進行。
1)孕8月後：規律化的胎教更有利。
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研究表明， 8個月大的胎兒， 其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現相同的狀態。 即胎兒在8個月大時， 大腦皮層區域已經開始有了各自獨特的功能， 指揮著胎兒的聽覺、嗅覺和發音器官的活動。 這樣一來， 對腹中的胎兒進行有規律的、適度的教育便有了可能。 因此， 胎兒8個月(即懷孕32周)後進行有規律的胎教更為合適。
2)孕8月前：一般的胎教適度即可
那麼在此之前是否就不能進行胎教工作呢？顯然不是。 例如孕早期， 准媽媽可以進行情緒胎教；孕中期， 迎合胎兒的視覺、聽覺發育， 可以進行光線胎教、觸覺胎教等。 而整個孕期也都可以進行營養胎教。 一切都只在一個度。
二、胎教開始前的準備工作
1、制定好胎教計畫
在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計畫，
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2、多種胎教方式結合
隨著幼稚教育越來越受到重視， 胎教的方式也日新月異。 孕媽媽可以根據自己的實際情況， 選擇適合自己和寶寶的胎教方式， 並且可以多種方式相結合。 比如：音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等， 如果有需要， 應該在胎教進行前提前備好。 以免胎教中需要時手忙腳亂， 影響胎教計畫。
4、勤寫胎教日記
十月懷胎， 對孕媽媽來說既緊張又興奮。 即將與肚子裡的寶寶見面時， 心中一定有很多話想對寶寶說吧。 這時候准媽媽們就可以準備一個胎教日記本，
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三、開始胎教的注意事項
雖然胎教對寶寶的生長發育有益， 但並不是隨時隨地都可以隨意進行。 胎兒在母體內絕大部分時間都是在睡眠中度過的。 所以， 為了儘量不影響胎兒的睡眠， 胎教的進行要依據寶寶身心發展的規律來合理安排時間。 以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意：
1、胎教需適時適量
為了和寶寶的作息保持一致， 胎教需做到適時適量。 第一， 孕媽媽要經常觀察腹中胎兒的動向， 瞭解其活動的規律。 選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教， 並且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。
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2、提供胎兒良好的環境
對寶寶來說， 良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。 良好的環境是最天然、最有用的胎教， 比起外界的刺激更利於寶寶的生長發育。
3、施教中注意寶寶反應
如果在胎教進行過程中， 寶寶突然胎動頻繁， 就說明他不喜歡。 這時候應該暫停施教， 盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。
正在接受胎教的寶寶一般都會有以下反應：到了聽音樂的時間會頻繁胎動， 表示想聽。一聽到音樂就不動了，表示正在聽。兩首音樂之間暫停的時候，胎動又開始頻繁，表示寶寶聽得很認真。音樂結束後，胎動又開始。
四、孕婦科學胎教的方法
科學胎教的方法有很多，孕媽媽不妨選擇一種自己喜歡，而且適合寶寶的。
1、音樂胎教
表示想聽。一聽到音樂就不動了，表示正在聽。兩首音樂之間暫停的時候，胎動又開始頻繁，表示寶寶聽得很認真。音樂結束後，胎動又開始。
四、孕婦科學胎教的方法
科學胎教的方法有很多，孕媽媽不妨選擇一種自己喜歡，而且適合寶寶的。
1、音樂胎教
