關於胎教的問題， 各位寶媽一定擁有問題一籮筐， 那麼， 不同孕期胎教是有不同方針的。
孕早期， 來點營養最重要！
孕早期是懷孕最不穩定的階段， 如果稍有不慎， 可能會出現先兆流產的現象， 所以， 胎教不要著急， 音樂也好、運動也好， 先放放， 這個階段最重要的是營養！全面補充營養， 確保胎兒健康發育。 在這裡提醒一點， 營養攝取一定要均衡。
對了， 孕媽們要保持愉悅的心情， 良好的情緒！孕婦如果心情不好、負面情緒爆表的話， 就會影響胎兒的發育。
孕中期， 來點音樂和運動！
孕中期寶寶已經發育穩定，
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不過， 要注意， 運動要適量， 散步、瑜伽或者做點力所能及的家務， 都是不錯的選擇。 聽音樂的時候， 不要選擇音訊較高的， 最好選擇舒緩的音樂， 還要注意， 播放時間不要過長！不然會損害寶寶的聽力。
還有一點， 記得補充營養， 這個階段寶寶發育很快， 孕媽們不可以挑食哦！
孕晚期， 調整情緒安心待產！
寶寶在這個階段已經日趨發育成熟， 而因為胎兒變大， 孕媽們也會出現各種不適狀況， 例如緊張、不安等不良情緒， 比如腰疼、水腫等身體不適， 孕媽們應該適當運動， 不宜久坐。
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不過， 孕晚期因為行動不便， 寶媽外出時最好不要一個人， 出行或者運動時， 要注意安全。 這個階段需要保持正常飲食就可以， 不要出現大補特補現象， 不然很容易出現胎兒巨大， 造成生產困難。
最後說一下， 營養補充每個階段都要， 只是不同階段需要補充的營養不同。 保持心情舒暢， 是最重要的胎教！運動早期不適合， 中後期要選擇合適的運動方式， 側重點不同。 希望各位孕媽可以開心度過每一個階段。
