胎教前需要做好哪些準備

胎教可以幫助子宮內的寶寶更加健康的成長， 可以有效改善胎兒的素質， 促進大腦發育， 因而很多愛孩子的媽媽在確定自己懷孕後就開始忙於準備胎教工作， 今天我們就來一起看看具體的準備內容有哪些？

1、養胎時最好身處安靜溫馨的環境內， 因為母親的情緒對於孩子的發展有著很大的影響， 給孕婦創造優美的環境， 通過母親和胎兒的資訊交流和情感相互影響， 可以幫助寶寶穩定情緒， 安心成長。

2、媽媽們需要給寶寶制定一系列可行的胎教計畫， 例如胎教音樂的選擇， 胎教時間， 準備好養胎資料等，

3、掌握好胎教方法， 胎教的方式有很多， 例如聽力訓練， 記憶訓練， 樂感的培養等， 新媽咪不要一天安排太多次胎教， 最好每天固定的時間內放鬆心情進行有意義的胎教， 媽咪們也可以好好放鬆心情， 跟寶寶一起聆聽胎教音樂。

4、記錄胎教日記， 內容可以包括自身的生理， 心理的變化， 飲食起居情況， 每次產檢寶寶和自己的身體情況， 這既可以讓自己更好的瞭解孩子的發育過程， 也是一份珍貴的紀念， 紀念這不平凡的十個月。 准父母付出了全部的愛心，

5、準備好胎教工具。 胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、胎教播放機等

在知曉懷孕後， 新媽咪要制定良好的作息時間， 保證自己擁有充分的睡眠， 這是好身體的基礎， 媽媽好寶寶也受益， 另外新媽咪要保持一個愉悅平和的心情， 在美好情緒下懷孕， 寶寶才能成長更加出色。

總結：新媽咪需要在懷孕初期就保護好小寶寶， 為日後正常生長發育、進行科學胎教開個好頭， 為了讓自己更好的度過這意義非凡的十個月， 不妨多跟孩子說說話， 讓他能夠感受到母親對自己愛意。