人的生命從受精卵開始, 從一個重1.505微克的受精卵, 到出世時約3000克的嬰兒, 這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。 且人的智力發育與胎兒期的營養因素息息相關。
蛋白質是智力發育的必需物質, 能維持和發展大腦功能, 增強大腦的分析理解及思維能力。 磷脂增強大腦的記憶力, 是腦神經元之間傳遞資訊的橋樑物質。 碘被稱為智力元素。 糖是大腦唯一可以利用的能源。 維生素能增強腦細胞蛋白質的功能等等。
值得強調的是:
胎兒大腦發達必需具備三個條件:
1、大腦細胞數目要多
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2、大腦細胞體積要大
3、大腦細胞間互連通增多。 這3點缺一不可。
根據人類大腦發育的特點, 腦細胞分裂活躍又分為3個時限階段:
1、妊娠早期
2、妊娠中晚期的銜接時間
3、出生後3個月內, 可見營養胎教至關重要 胎養與胎教是並行的嗎?
飲食胎教講究孕婦飲食調理, 既照顧孕婦的口味, 又注意食物營養, 以保證孕婦和胎兒的物質需要, 胎兒在母體內不但需要一定的物質營養做為發育的基礎, 同時也需要一定的刺激來促進機體功能健全。 所以, 胎養與胎教密切相關, 不可偏廢。
胎養是對胎兒的養護, 孕婦要注意自己的起居、飲食、勞逸、用藥等等, 以使胎兒受到生理方面的滋養和保護。 胎教是對胎兒的教養, 孕婦要注意自己的情緒、志趣、品質、言行等等,
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小編總結:雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的, 但是, 孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育確是主要的。