現在， 有越來越多的准父母感覺到胎教的重要性， 但說起來容易做起來難， 並非每個准媽媽都能切實地維護好胎兒的內外生長環境。
胎教， 從字面上來講， 就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子， 它的作用就是為胎兒營造良好的內外環境， 以讓他在各方面發育更完善。
根據一項調查表明， 科學合理地對胎兒進行胎教， 有助於孩子的智力和人格的發展。 現在已經有越來越多的准父母感覺到胎教的重要性， 但說起來容易做起來難， 並非每個准媽媽都能切實地維護胎兒的內外生長環境。 那麼究竟怎麼做才能讓胎教發揮其應有的作用呢？
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胎教外環境
這裡所說的外環境， 其實是指孕婦本身所處的環境， 也就是說， 當孕婦所處的外部環境不利於胎兒的生長發育的話， 也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。
1、家用電器是潛在殺手
危害：
現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器， 雖然它們為我們的生活提供了便利， 但也因此造成了很大的污染和危害。 例如：孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形， 微波爐固然能為我們快速提供食物， 但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產， 而長時間看電視或看電腦， 也會對孩子的生理心理造成不良影響。
怎麼辦：
適當控制看電視的時間，
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准媽媽的房間不要放太多家用電器， 尤其是電腦、和電冰箱不宜放在准媽媽的房間。
不要用電熱毯取暖， 也儘量少微波爐。
2、藥物和疾病也非常危險
藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的， 懷孕之後， 准媽媽在用藥時應隨時諮詢醫生， 並應仔細閱讀藥物說明書。
不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等
不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等， 活血類的藥物基本不能服用， 因為容易導致流產。
容易引發胎兒畸形的疾病：風疹熱毒、病毒性☆禁☆感冒、單純皰疹病毒等等。
3、環境污染
媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，
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胎教的內環境
這裡所說的內環境， 是指孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。 通常， 准媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響；同時， 這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。
不良情緒一：擔憂和焦慮
准媽媽在孕育新生命的同時， 可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮， 比如， 為寶寶的生育費用擔心， 為懷孕可能丟失工作而擔心， 為自己的體形日益臃腫而煩惱， 等等。 這些不良情緒很容易使准媽媽陷入無休無止的焦慮中。
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危害：
容易使孩子形成膽小怕事的性格， 同時心理承受能力也降低， 做事容易情緒化， 可能會經常莫名其妙地大哭特哭。
怎麼辦：
最好的方法自然是准媽媽隨時調整自己的情緒， 一旦發現自己正在陷入憂鬱焦慮的泥潭， 應立刻想辦法疏導或轉移注意力， 可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒， 讓自己開朗起來。
