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胎教專家教你如何進行胎教

1.胎教對胎兒有哪些好處?

科學的胎教是有用的, 關鍵是怎樣做胎教, 如何正確看待胎教。 胎教並不是教育胎兒, 而是從營養和環境上促進胎兒大腦和體格的健康發展。 這才是科學的胎教。

現在民間所說的胎教, 大家都覺得就是音樂胎教了, 其實不是這樣的理解, 音樂胎教僅僅是我們講的科學胎教裡面的環境促進胎兒大腦發展的一種方式, 並且音樂胎教也不是教寶寶學習音樂, 讓胎寶寶學習音樂的這樣的理解也是不正確的。

至於有人說胎兒在媽媽肚子裡根本聽不到聲音, 其實這也是不學習的表現,

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因為胎兒在滿6個月後可以聽到聲音, 這樣的試驗和學術報告早就見諸醫學期刊和報導了。

2.胎教專家如何做情緒胎教?

懷孕最初三個月可能有早孕反應, 吃不進東西不要害怕, 因為身體來不及適應這種過程, 頭三個月是寶寶神經管的發育和一些器官癒合的時候, 這個時候一定要保持情緒要好。 如果出現情緒上不穩定, 暴怒啊, 焦灼啊, 可能導致器官發育出現障礙, 出現兔唇這種情況, 所以頭三個月一定要心情好, 注意別感冒發燒, 不要濫用藥物等等。

3.胎教專家如何做營養胎教?

每天基本上會喝500毫升牛奶, 保證一個雞蛋。

從第4個月開始, 我還進行了補鈣。 有的孕婦說查的血鈣不低, 是不是還要補?我覺得還要補的。

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但是如果額外補了維生素A和D, 則要注意不要過量。 其實, 我不建議孕婦單獨補充維生素AD這些東西, 會造成鈣過量沉積。 每天一粒鈣爾奇D, 大概300毫克。

每天估計至少吃到500克的生的蔬菜。

一天吃到七種水果不在乎量, 如果照我這樣來, 其實維生素都不用補充的。

吃2、3粒的DHA, 要補充DHA, 這對寶寶的大腦和視網膜的發育很有意義, 所以DHA也叫腦黃金。 但注意購買DHA時不要選擇深海魚油, 要買帶有“DHA乙酯”標誌的。

一個星期吃三到四次魚, 准媽媽要多吃點魚, 海魚和淡水魚都可以吃, 因為魚當中有很多營養物質, 含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。

4.胎教專家如何做撫摸胎教?

撫摸胎教可以在20周做, 有的可能16周就有胎動也可以做撫摸胎教。

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我懷孕時撫摸胎教每天堅持做的, 有時候上班的時候, 如果覺得有胎動了, 就會拍拍寶寶, 給他說說話, 這都是為了使我的情緒調整到最佳狀態。

5.胎教專家如何做音樂胎教?

我做了音樂胎教, 大概六個月以後做了音樂胎教, 我是比較懶的那種。 當時沒有用傳聲器, 用了MP4, MP3、MP3這種播放機輻射幾乎沒有, 所以我用MP4直接放在肚子上給寶寶聽音樂。

每天晚上8到10點鐘之間給寶寶聽音樂。

6.準備懷孕和胎教有啥關係?

準備懷孕和胎教有著密切的關係, 好的種子和土壤也是胎教的關鍵。 所以需要在孕前積極做以下準備:

(1)改善孕婦體質, 調整好孕婦的心態, 調整夫妻雙方的週期這都是孕前胎教要準備的工作。

(2)在你準備懷孕的時候,

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你一定要先處理好週邊事物, 你的工作、學習、家庭處理好了, 然後再來考慮生孩子的問題, 有一定經濟基礎, 然後調整你和你愛人戒煙、戒酒(至要戒三個月)。

(3)要避免接觸動物。 注意懷孕早期連鴿子都儘量不要接觸, 因為鴿子攜帶有溶血性鏈球菌, 容易引起腦膜炎。 所以, 除了貓、狗, 這樣大家都知道的弓形體感染的問題, 還要當心遠離鴿子。

(4)要注射麻風疹和乙肝疫苗。 雖然說現在醫學手段可以阻斷乙肝母嬰傳播, 但是我認為還是有必要孕前注射一些疫苗, 以防範意外的問題。

(5)做一個孕前體檢, 不要諱疾忌醫。 因為有些孕婦懷孕了, 才發現自己有一些黴菌性陰dao炎或者滴蟲性陰dao炎等等, 假如懷孕懷的是女孩, 有些婦科疾病會經過母嬰感染的。

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這對寶寶就太不負責了。

(6) 避免X射線。 X線對孩子的影響, 教科書明確寫有兩種可能:全或無。 如果這個孩子頭三個月沒有出現流產, 就是健康的, 就可以保住。 所以X射線大家一定要注意, 不可以接觸的, 透視更不要。

(7)有條件的可以選用茶油和橄欖油。

(8)男性不要抽煙喝酒, 至少孕前也要戒三個月。

7.我們需要怎麼看待胎教?

我們認為胎教真的不是一個教育的定義, 而是叫促進, 胎教的概念不是讓胎兒接受教育, 而是從營養上、環境上, 給孩子一個促進, 豐富的營養, 適宜的環境刺激, 這才是胎教的科學內涵。

所以光照胎教、撫摸胎教和音樂胎教, 其實都是在豐富胎兒在子宮內的環境, 讓他的大腦接受更多的資訊, 然後他的大腦細胞在傳遞這些資訊的時候,細胞的樹突向外伸展和另一個細胞建立連接,這種連接的建立就是大腦網路豐富化的體現,大腦網路豐富了,我們的胎兒的大腦才打下了一良好的物質基礎。

科學聽胎教音樂

1.胎教音樂指給胎兒聽音樂?

胎教音樂如果從狹義上來講是給胎兒聽音樂,實際上胎教音樂分為兩種,一個是給准媽媽聽的音樂,因為母子是不分開的。媽媽聽胎教音樂會讓媽媽的微循環得到改善,胎兒供血也得到改善。這間接的促進胎兒發育。另一方面直接給胎兒聽音樂的,這個准媽媽們有自己的方法。例如:有一些拿了話筒放在肚子上聽音樂,有些直接通過電腦播放音樂給胎兒聽等等。

2.如何給胎兒聽音樂?

為了讓孩子完整的音樂的刺激,我們一般建議使用傳聲器,選擇的音樂一定是500到1500赫茲之間,聽的時候放在子宮底下兩到三橫指數左右,不要放在肚臍上。宮底的位置是怎樣找?你可以平躺在床上,子宮就像一個倒著的瓶子,上面的是宮底。

3.胎兒聽音樂會有哪些反應?

有的寶寶聽音樂胎教時會一直有柔和的胎動,也有的寶寶剛開始有胎動,後來就漸漸沒有胎動了,這些都是正常的反應。有的寶寶聽音樂的時候也會出現躁動的情況,這個時候不要堅持聽,可以停下或者換一下音樂。

4.胎教音樂什麼時候開始聽?

不是說在子宮內胚胎一形成八周或者十周的,胎兒就可以聽到聲音了。我曾經有朋友就說,她一懷孕,老公就開始天天對著她的肚子說話,這時候寶寶是聽不到的,不過精神可嘉。

聽胎教音樂一定要滿24周以後。因為此時胎兒才有聽力。

5.胎教音樂音量怎麼控制?

控制音量在60到70分貝,別超過75分貝。

6.適合孕婦聽的胎教音樂

我個人覺得,我們胎教專業委員親自參與指導的《愛心胎教音樂全集》比較好,這是因為當時的評估分析認為:孕婦聽了可以改善微循環。

如果不用傳聲器聽的話,只要是旋律優美、節奏明快,不要悲傷的,要歡快愉悅的音樂,例如莫劄特、舒伯特的小夜曲、平安夜,搖籃曲等等這些孕婦都可以聽。

准媽媽自己聽音樂並沒有太多的限制。給胎兒聽音樂,如果不使用傳聲器那麼也沒有太多限制,聽的時候注意不要太響,放音的距離要有1.5米遠。

情緒胎教和運動胎教

1.孕期如何做好情緒胎教?

情緒胎教是教大家如何調控自己的情緒,即使受到不公正的待遇、和愛人吵架、對寶寶健康的擔憂,這些情況下如何自我排解?

(1)聽音樂,體現准媽媽音樂篇的功效。胎教音樂其中一種。准媽媽自身要調整你的最佳狀態,要堅信只要是一個正常的懷孕的過程,所出生的孩子95%都是健康的,都是沒問題的。

(2)孕中期可以做簡單運動如游泳,可以找一些事情幹,收拾收拾家,佈置嬰兒房,想想將來怎麼教育他……

(3)寫寫懷孕日記,這是給寶寶非常好的禮物。

最好有事情做,不要讓自己閑下來,一定要堅信“我的寶寶一定是最健康的”。當然也不能盲目相信自己,一定要按時做好產檢。

2.運動胎教有哪些好處?

運動胎教是間接的對胎兒有好處,是通過改善准媽媽的微循環從而間接影響胎兒。我建議大家要做運動胎教,因為你的運動量多少,直接關係到能不能自然分娩。

3.不宜進行運動胎教的情況

如果有宮縮的情況,運動胎教一定要停下來。而且音樂、撫摸我建議都暫停一段時間,等沒有宮縮的時候再做。

因為有宮縮的時候,所有的活動都可能會促進宮縮,從而發生一些流產或者早產這樣的現象。

4.孕媽媽可以採取的運動形式

(1)孕婦瑜珈,這是對分娩非常有好處的胎教活動,但要注意做動作時可以完成就完成,不能完成就不要勉強。

(2)游泳,游泳一般是孕中期以後做。我建議喜歡游泳孕婦可以嘗試,因為水的浮力比較大,孕婦在水中運動可以很好改善孕婦呼吸,改善孕婦懷孕帶來的諸多不適。

如果孕婦有婦科疾病不要游泳,因為這可能會加速感染的可能。最好找比較乾淨的泳池,每天消毒比較嚴格的那種這樣來做一下。

(3)孕婦可去戶外散步,每天早上早點起來散步,或者晚上到環境優美的地方溜達一段時間。

這些活動尤其在孕晚期可促進胎頭的下降,增加自然分娩機會。 然後他的大腦細胞在傳遞這些資訊的時候,細胞的樹突向外伸展和另一個細胞建立連接,這種連接的建立就是大腦網路豐富化的體現,大腦網路豐富了,我們的胎兒的大腦才打下了一良好的物質基礎。

科學聽胎教音樂

1.胎教音樂指給胎兒聽音樂?

胎教音樂如果從狹義上來講是給胎兒聽音樂,實際上胎教音樂分為兩種,一個是給准媽媽聽的音樂,因為母子是不分開的。媽媽聽胎教音樂會讓媽媽的微循環得到改善,胎兒供血也得到改善。這間接的促進胎兒發育。另一方面直接給胎兒聽音樂的,這個准媽媽們有自己的方法。例如:有一些拿了話筒放在肚子上聽音樂,有些直接通過電腦播放音樂給胎兒聽等等。

2.如何給胎兒聽音樂?

為了讓孩子完整的音樂的刺激,我們一般建議使用傳聲器,選擇的音樂一定是500到1500赫茲之間,聽的時候放在子宮底下兩到三橫指數左右,不要放在肚臍上。宮底的位置是怎樣找?你可以平躺在床上,子宮就像一個倒著的瓶子,上面的是宮底。

3.胎兒聽音樂會有哪些反應?

有的寶寶聽音樂胎教時會一直有柔和的胎動,也有的寶寶剛開始有胎動,後來就漸漸沒有胎動了,這些都是正常的反應。有的寶寶聽音樂的時候也會出現躁動的情況,這個時候不要堅持聽,可以停下或者換一下音樂。

4.胎教音樂什麼時候開始聽?

不是說在子宮內胚胎一形成八周或者十周的,胎兒就可以聽到聲音了。我曾經有朋友就說,她一懷孕,老公就開始天天對著她的肚子說話,這時候寶寶是聽不到的,不過精神可嘉。

聽胎教音樂一定要滿24周以後。因為此時胎兒才有聽力。

5.胎教音樂音量怎麼控制?

控制音量在60到70分貝,別超過75分貝。

6.適合孕婦聽的胎教音樂

我個人覺得,我們胎教專業委員親自參與指導的《愛心胎教音樂全集》比較好,這是因為當時的評估分析認為:孕婦聽了可以改善微循環。

如果不用傳聲器聽的話,只要是旋律優美、節奏明快,不要悲傷的,要歡快愉悅的音樂,例如莫劄特、舒伯特的小夜曲、平安夜,搖籃曲等等這些孕婦都可以聽。

准媽媽自己聽音樂並沒有太多的限制。給胎兒聽音樂,如果不使用傳聲器那麼也沒有太多限制,聽的時候注意不要太響,放音的距離要有1.5米遠。

情緒胎教和運動胎教

1.孕期如何做好情緒胎教?

情緒胎教是教大家如何調控自己的情緒,即使受到不公正的待遇、和愛人吵架、對寶寶健康的擔憂,這些情況下如何自我排解?

(1)聽音樂,體現准媽媽音樂篇的功效。胎教音樂其中一種。准媽媽自身要調整你的最佳狀態,要堅信只要是一個正常的懷孕的過程,所出生的孩子95%都是健康的,都是沒問題的。

(2)孕中期可以做簡單運動如游泳,可以找一些事情幹,收拾收拾家,佈置嬰兒房,想想將來怎麼教育他……

(3)寫寫懷孕日記,這是給寶寶非常好的禮物。

最好有事情做,不要讓自己閑下來,一定要堅信“我的寶寶一定是最健康的”。當然也不能盲目相信自己,一定要按時做好產檢。

2.運動胎教有哪些好處?

運動胎教是間接的對胎兒有好處,是通過改善准媽媽的微循環從而間接影響胎兒。我建議大家要做運動胎教,因為你的運動量多少,直接關係到能不能自然分娩。

3.不宜進行運動胎教的情況

如果有宮縮的情況,運動胎教一定要停下來。而且音樂、撫摸我建議都暫停一段時間,等沒有宮縮的時候再做。

因為有宮縮的時候,所有的活動都可能會促進宮縮,從而發生一些流產或者早產這樣的現象。

4.孕媽媽可以採取的運動形式

(1)孕婦瑜珈,這是對分娩非常有好處的胎教活動,但要注意做動作時可以完成就完成,不能完成就不要勉強。

(2)游泳,游泳一般是孕中期以後做。我建議喜歡游泳孕婦可以嘗試,因為水的浮力比較大,孕婦在水中運動可以很好改善孕婦呼吸,改善孕婦懷孕帶來的諸多不適。

如果孕婦有婦科疾病不要游泳,因為這可能會加速感染的可能。最好找比較乾淨的泳池,每天消毒比較嚴格的那種這樣來做一下。

(3)孕婦可去戶外散步,每天早上早點起來散步,或者晚上到環境優美的地方溜達一段時間。

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