從廣義上講, 胎教應該從選擇配偶時就開始。 因為配偶的思想品質、性格氣質、健康狀況、相貌、教養等因素都將對胎兒產生潛移默化的影響。
從狹義上講, 胎教應該從受孕時開始, 即從生命之初開始。 因此, 與其強調胎教開始的時間不如強調整個妊娠期都持之以恆。
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胚胎發育的過程也是神經系統不斷發育成熟的過程。 隨著胎兒大腦神經系統的發育, 生理機能也在日益發展, 生理反射活動也日益加強。 有研究表明, 4個月的胎兒對光線就很敏感, 5 ~ 6個月的胎兒開始有觸覺, 7 ~ 8月的胎兒已能分辨聲音。 在胎兒大腦神經系統發育的過程中, 孕婦受到外界良好的刺激, 保持心理的良好狀態, 能促使內分泌系統的平衡協調, 通過血液流經胎盤到達胎兒體內, 從而有利於胎兒生理特別是大腦的發育, 使胎兒向良好的方向發展。