胎教應該循序漸進，有胎動時進行

胎教不是製造神童， 胎教是在產前、在胎兒大腦發育過程中給予胎兒應有的營養促進和環境促進。 一般強調在懷孕6個月以前主要注意營養， 6個月後強調環境促進。 營養要注意葷素搭配、粗細搭配。 環境要注意音樂刺激、語言刺激、撫摸刺激、光照刺激全面發展。

正規的胎教程式是， 孕婦起床後對孩子撫摸、說話， 每次5分鐘～10分鐘。 接下來聽聽音樂， 放鬆心情， 進食富含營養的早餐， 營養是胎教的重要組成部分。 不要忘記， 胎教需要父母共同參與。 還需用手電筒光刺激胎兒視覺， 每天1～2次， 每次1分鐘。 光照的時候應該有一個舒緩的背景音樂。

有的孕婦訴說在撫摸肚子裡的孩子時， 孩子就不停地動， 不知該怎麼辦。 專家指出， 開始孩子會不適應， 有很強烈的反抗動作， 有時候蹬腿蹬得母親很不舒服， 這時候就應該停止， 等到第二天繼續做， 總有一天孩子會適應的。 孩子適應後孕婦會感到有很柔和的胎動。 胎教應該每天有規律進行， 而且要在有胎動的時候做。