胎教說到底並不是真的要教腹中的寶寶學習什麼, 它更多的是母親與胎寶寶之間一種愉快的互動方式。 營養胎教吃得健康↑給胎兒提供充足的營養, 保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。 因此, 瞭解孕期的生理特點, 平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。 方法:飲食有規律, 一日三餐不可缺。 營養均衡多樣化, 多吃一些新鮮水果和蔬菜, 盡可能以食物代替保健品。 情緒胎教感知快樂↑胎兒孕育在母體中, 最早接觸的聲音就是媽媽的心跳和脈搏, 從心跳的頻率當中, 胎兒直接能感受到媽媽的喜怒哀樂。
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音樂胎教培養好心情↑美妙的音樂可以促進腦神經元的發展與溝通, 不僅對胎兒有好處, 就連媽媽也能在音樂中放鬆自己的情緒。
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也可以對著寶寶訴說。 不過研究顯示, 胎兒對於爸爸低沉、渾厚的聲音反應最為積極。 所以不僅僅只有准媽媽, 准爸爸也要常常與胎寶寶說話。 方法:描述你的生活。
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給寶寶講故事。 每天安排一個時間給肚子裡的小寶寶講故事。 講述的時候, 孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和, 充滿感情, 這樣才能“吸引”他(她)。
和准爸爸的親子交流:邀請准爸爸參與寶寶的語言胎教。 准爸爸說話時, 語調要輕柔、平和, 慢慢提高音量, 接近平時說話聲音。 撫摸胎教愛心傳遞↑撫觸胎教輕柔的撫摩, 是父母與胎兒最早的觸覺交流。 他們可以通過手感受孩子的胎動, 寶寶也可以通過溫柔的愛☆禁☆撫感受到父母的愛。 方法:對胎兒的撫摸訓練宜在傍晚胎動比較頻繁時進行, 孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,
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接受過胎教的孩子
1、不愛哭, 很容易養成良好的生活規律, 聽到播放過的胎教音樂或母親哼唱的催眠曲能很快入睡。
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3、語言接受和理解能力都比較強。 發音比較早, 能夠較早地理解別人的表情, 聰明伶俐。