什麼是胎教?胎教本身並不是說要他從胎兒時期就要開始學習各種各樣的技能， 而是為了促進寶寶在娘胎時的感官功能的發育， 那麼應該要如何做胎教才有利於胎兒的健康發育呢?
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避免刺激
孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動， 可以多欣賞優美的音樂， 閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品， 到風景秀麗的地方去散步， 保持正常的生活規律， 避免懶散的生活方式。
穩定情緒
孕婦要精神愉快， 情緒安定， 遇事要自我控制， 不要大喜、大悲、大怒， 排除有害資訊對情緒的干預。 假使孕婦的壓抑情緒延續幾個星期， 那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期， 從而影響胎兒的發育。 研究證明：“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。 ”所以， 婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發育。
腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前，
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聽覺訓練
選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽， 優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳， 又使人產生美好的聯想， 這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體， 通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。 實驗證明， 對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂， 胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。 而對於那些尖、細、高調的音樂， 胎兒就會產生不安定、緊張的反應。 臨床觀察表明， 通過孕婦的朗讀， 使胎兒接受人類語言聲波的資訊， 對出生後孩子語言的發展有一定的增進作用。
溫馨貼士
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哪些胎教方法有利於胎兒發育?胎教是一個循序漸進的過程， 十月懷胎， 關鍵是准父母要有耐心和恒心， 既不能操之過急， 也不能三天打魚， 兩天曬網， 准父母生活工作再忙， 天天也要抽出5分鐘懷著輕鬆的心情與胎小寶寶親密交流， 給胎寶寶以良好的刺激!