胎教方法_胎教方法大匯總

養生之道網導讀：胎教方法， 你懂多少？想要聰明寶寶， 胎教必不可少， 下面就由小編跟你分享各種胎教方法吧。

錯誤的胎教方法：看電視

電視既有聲音又有圖像， 是一種變相的胎教方法， 事實上這種想法是錯誤的， 長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。

電視機的顯像管在高壓電源激發下， 向螢光屏連續不斷地發射電子流， 從而產生對人有影響的高壓靜電， 並釋放大量的正離子。 正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物， 附著在人的皮膚上， 特別是使孕婦的皮膚產生炎症。

此外，

螢光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線， 由此產生臭氧， 當室內臭氧達到1%的濃度時， 可引起咽喉乾燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等， 就會影響孕婦和胎兒的健康。

因此， 孕婦不宜長期近距離長時間看電視。 看電視時， 一般應該距螢屏2米以外， 並注意開啟門窗。 看完電視後， 要切記洗臉。

正確的胎教方法：教胎兒識字

教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。 雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證， 但這種方法起碼對於集中孕婦注意力， 使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激， 專注、認真地觀察、講解和學習， 對胎兒起到潛移默化的影響。

方法如下：首先， 製作一些卡片， 把數位和一些筆劃簡單、容易記憶的字製成顏色鮮豔的卡片，

卡片的底色與卡片上的字分別採用對比度鮮明的不同顏色， 如黑和白， 紅和綠等。 總之， 應鮮明醒目， 一目了然。 其次， 訓練時母親應全神貫注， 兩眼平視卡片上的文字， 一邊念， 一邊用手沿著字的輪廓反復描畫。

“踢肚遊戲”胎教法

踢肚遊戲是在孕媽媽感覺到寶寶踢肚子時，

輕輕拍打踢肚的部位， 等待胎兒再踢。 如果每次媽媽拍的部位都不同， 寶寶回踢的位置也會隨之變化， 這樣能訓練寶寶的反應能力， 促進神經系統傳導通路的建立， 並能增加寶寶的體質。 據調查， 使用這種胎教方法生出的寶寶靈活性和語言能力都很強。 但有過流產史的和早期宮縮的孕婦不宜使用， 以免發生意外。

更多胎教方法

自然胎教

為了促進胎兒的感官發育， 媽媽應多接觸滿足五官的良性刺激。 媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風光， 傾聽鳥鳴聲、流水聲等大自然的旋律， 對胎兒的感官發育有很好的促進作用。 含氧量充足的空氣對胎兒腦部發育也很有好處。 其實無論在哪裡都可以與寶寶對話，

但在大自然中和胎兒進行對話能帶來更多靈感。 爸爸媽媽向胎兒描述眼前的自然景物， 就是自然胎教的特色之處。 在自然環境中孕婦可以增加些行走距離。 更重要的是， 在自然環境中散步還會令分娩更加順利。

對話胎教

父母隨時與胎兒交談， 從早上到晚上就寢的一切事情， 一天裡在做著什麼， 想著什麼， 都可以跟胎兒說。 例如， 早上起床， 跟胎兒說早安， 告訴他現 在是上午， 將當天的天氣告訴胎兒。 又或者念圖書故事給胎兒聽， 念圖書給胎兒聽時， 自己必須先瞭解故事的內容， 然後用豐富的想像力， 把故事說給胎兒聽。 說故事時， 聲調要富感情， 把它們變成有趣的故事細緻的描繪給胎兒聽， 切記不要單調乏味。

進行適當胎教， 養育健康聰明乖寶寶。