天氣晴朗。 進入孕14周。
昨晚一直在看《月月有胎教》這本書， 研究了一下， 胎教分營養胎教， 環境胎教， 情緒胎教， 運動胎教， 音樂胎教， 語言胎教， 撫摩胎教……我準備一樣一樣做起!
營養胎教。 因為嘔吐和腸胃作亂， 我一直非常的偏食!還好寶寶現在還不需要十分特殊的營養。 現在吃東西還是非常的受限制。 暫且擱置。 只在今天上午10點加餐了1個橘子和半個蘋果。 聽貝貝媽媽說， 這時候多吃西瓜能促進寶寶的智力發育。 可想起之前的慘樣， 現在還真不大敢吃。
環境胎教。 在單位穿防輻射服，
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情緒胎教。 看了日本民間故事《一寸法師》《桃太郎》和《飯團子咕嚕嚕轉》。 選擇日本故事， 因為它雖然沒有特別優美， 但大多立志向上， 堅強不柔弱。 在保持平靜和悅的心情同時， 我希望傳給孩子一顆堅強向上的心!
運動胎教。 身體雖然恢復了些， 但還是不舒服， 擱置。
音樂胎教。 早6點50分， 跟著卡拉OK唱《大長今》和《神話》。 書上說， 媽媽高興地哼唱歌曲， 對寶寶是最好的胎教!還想聽《天鵝湖》交響樂， 遺憾的是到現在沒有買到光碟。
語言胎教。 現在寶寶的聽力還在發育過程中， 不知有沒有記憶能力呢。 我朗誦了唐詩和安徒生童話， 以後還會挑些勵志的童話讀， 希望感染寶寶的情緒勤奮上進。 是不是太望子成龍了， 哈哈!
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胎教日記：全方位胎教開始啦
撫摩胎教。 這是最興奮的部分了， 因為寶寶已經可以眨眼睛、吸吮手指， 甚至活動胳膊腿兒了!書上說， 早上和晚上對寶寶各做3-5分鐘用手指按壓的運動， 可以激勵寶寶的運動細胞。 但因為不足4個月， 還沒有完全脫離容易流產的危險期， 所以一定要節制節制再節制， 小心小心再小心啊， 呵呵!
最後， 還要加上一個“習慣胎教”。 孩子的很多習慣， 都是在胎兒時候由媽媽引導養成的， 主要體現在“遲睡”“早起”。 所以媽媽一定要在這個時候培養好的習慣!我今天早上是6點10分起床的。
我會一直堅持下去的。
