胎教是聽書還是看書

1 胎教是聽書還是看書

用胎教書籍胎教時， 聽書或者看書都是可以的。

適合胎教的書籍有多種， 而看書和聽書都是適合的胎教方法。 但是在聽書的書籍類型選擇上， 還是要以故事書為主， 其他的胎教書籍類型還是不適合聽， 而故事書則更適合聽。

小貼士：胎教聽書和看書都是可行的方法， 只是在聽書的類型選擇上會有所局限。 當然， 聽書與看書胎教都是有時間限制的， 孕婦在進行書籍胎教時可以參考音樂胎教。

2 不適合胎教的書籍類型

1、悲情的書

雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情， 但是悲傷的格調，

淒慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀， 而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張， 憂鬱， 如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒， 長期這樣就很容易患上產前抑鬱。

2、跌宕起伏的懸疑的書

很多孕媽媽的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說， 孕期正好有時間可以再看看， 其實懸疑小說也不適合孕媽媽閱讀。 每次看懸疑小說， 我相信很多人都是懸著一顆心， 始終會想知道最後的結局是什麼， 越是想看結局越是捨不得放下書， 特別是睡前看這類書， 往往不看到結局就會睡不著覺。 或者是為了看到結局就熬夜看下去， 這樣對孕婦來說是不對的。 如果不能很好的控制閱讀的時間，

往往會給孕婦造成精神緊張疲勞， 不利於孕婦的休養。

3、驚險刺激的書

面對驚險刺激的小說， 孕婦難免會被小說的情節所牽動。 又容易使孕媽媽心跳加快， 會影響到寶寶的健康， 所以孕媽媽不要閱讀一些刺激的小說， 或者看刺激的電視。

4、舊書

不能閱讀舊書是因為舊書太舊上面往往存在著各種細菌和微生物， 還有灰塵。 孕媽媽閱讀時就容易感染細菌， 也會影響到寶寶的健康。 所以孕媽媽不要因為喜歡某本舊書而常常閱讀。

3 胎教看書的好處

1、孕婦養成良好的閱讀習慣可以讓自己思維敏捷， 填補空虛的靈魂。

2、在孕媽媽看書的過程中， 由閱讀產生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒， 這對寶寶的腦部發育是非常積極的刺激，

同時胎兒的整個神經系統也會向著更近似於母體的方向發展。 除此之外， 一本好書能幫助孕媽媽調節情感， 解除煩惱， 淡化孕期憂鬱的心情。

3、從胎教的角度考慮， 孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。 一本好書， 可以從中汲取豐富的精神食糧， 使人精神振奮， 同時也使人的情趣變得高雅起來， 成為一個脫離了低級趣味的人， 一個高尚的人， 這些對於腹中的胎兒， 也是一種非常特殊的教育。