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胎教正確會使寶寶聰明

懷孕4個月可進行聲音胎教

通常, 4個月的胎兒就有聽覺了, 6個月時, 胎兒的聽覺幾乎和成人相等。 因此, 從懷孕4個多月開始, 准爸准媽就可以開始音樂、語言胎教。

◆音樂胎教

音樂, 不僅能陶冶母親的性情, 還有助於胎兒安寧、平和, 有助於其生長發育。 音樂胎教最好選擇節奏平緩、流暢、柔和的音樂。 注意事項:

1.欣賞音樂時, 准媽媽要肌肉放鬆, 精神愉快, 並根據曲目進行聯想。

2.音量不宜太大。

3.欣賞次數, 每日三次, 早、中、晚各一次, 每次欣賞10分鐘。

4.曲目不宜太多太雜, 曲調要穩定, 圍繞培養孩子的類型反復聆聽最喜歡的幾支曲子。

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准媽媽准爸爸唱歌, 也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法。

◆語言胎教

准媽媽准爸爸要時刻牢記胎兒的存在, 並經常與之對話, 這也是一種簡便但收效甚好的胎教方法。 也可以誦讀一些語言優美的文學作品。

馮紅旗建議准媽媽不妨在懷孕5~6個月時, 給胎兒起一個小名, 可以經常喊胎兒的名字, 並和他說話。 雖然准媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩, 如講故事、朗誦兒歌或詩歌等, 但內容宜簡單, 並需反復重複。

語言胎教要點:語調連貫、節律不緊不慢、口齒清晰。

定時胎教勿干擾胎兒睡眠

胎教並不是越多越好, 也不是隨時都能進行。 胎兒絕大部分時間在睡眠中度過, 因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠, 胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律,

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不能隨意進行。

專家提醒:

1.觀察瞭解胎兒的活動規律, 選在胎兒睡醒時進行胎教, 且每次不超過10分鐘。

2.每天定時胎教, 幫胎兒養成規律的生活習慣。

3.胎教過程中, 准媽媽要注意力集中, 情感投入, 和胎兒身心共鳴。

4.音樂胎教聲音不要超過60分貝, 以准媽媽聽來感覺舒暢為准。 如使用音樂傳聲器最好離肚皮2釐米左右, 不直接貼住肚皮, 這些是為了避免聲音分貝過高傷害寶寶聽力。

這樣進行觸覺、視覺胎教

除了聽覺刺激以外, 觸覺、視覺刺激也是不錯的胎教方法。

◆撫摸胎教

觸覺發育最早最靈敏, 孕3周時胚胎已經開始對觸覺刺激有反應。 到孕12周時胎兒幾乎全身表面都能對觸覺產生反應。

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從妊娠第20周開始, 當感覺到胎動時, 母親輕輕撫摸或拍打胎兒的背部和肢體, 一邊摸一邊和胎兒說話, 在一定程度上能促進胎兒神經-肌肉系統和運動能力的發育。

撫摸胎教推薦方法:孕婦仰臥在床上, 全身放鬆, 從上而下, 從左到右, 反復輕輕撫摸。 然後再用一個手指反復輕壓胎兒, 在撫摸時注意胎兒的反應, 如果胎兒對撫摸刺激不高興, 就會出現躁動或用力蹬踢, 則應停止撫摸。 出現平和的蠕動則表示舒服滿意。 每次5~10分鐘, 每日2次。

◆踢肚遊戲

隔著肚皮, 和胎兒做遊戲。 當胎兒出現踢母親腹壁的動作時, 准媽媽就用手輕輕拍打胎兒踢的部位, 等胎兒第二次踢腹壁, 再用手輕輕拍打胎兒踢的部位……漸漸就形成條件反射。

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當你用手輕輕拍打胎兒時, 胎兒會向你拍的部位踢去, 注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。 每天1~2次, 每次5~10分鐘。

◆視覺刺激

視覺訓練也是胎教, 從妊娠第28周開始, 准媽媽可以用手電筒由遠而近、由近至遠地照射孕婦下腹部近胎頭處, 每晚2分鐘, 如此可刺激胎兒的視覺細胞和視路, 促進視覺的發育。

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