日本系統化胎教課程
在日本, 有人將胎教的方法加以統合, 做成系統化的課程, 指導孕婦來進行胎教。 他們將接受胎教的准媽媽們, 分為懷孕五至八個的前段班, 以及懷孕八個月以後的後段班。
胎教課程四大要素包括:
(一)Relaxation放鬆-是指自律訓練
它是在開始所有的課程前, 所進行的一種預備動作。
准媽媽在一間燈光柔和的房間裡, 儘量放鬆自己。 這是為了促進副交感神經系統, 使身體和精神達到穩定的狀態。 包括「庭園式盆景製作」和「紙黏土製作」這些具體方式。
(二)Creativity創造力-是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。
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(三)Conversation對話-是指對腹中的胎兒說話。
這種稱之為「胎談」方式, 可以從打招呼開始, 也可以說說花和鳥的名字, 教一些數位、字母等。
(四)Music音樂-是胎教中最常被運用的。
所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外, 也可以配合母親的喜好, 聽搖滾樂或流行音樂。