胎教的內容有哪些？

胎教的內容包括三部分：聽音樂、練“體操”、和胎兒對話。

胎兒在懷孕5個月之後， 對聲音就相當敏感了；懷孕6—7個月， 大腦溝回增多且基本定型， 這為音樂胎教奠定了基礎。 從臨床觀察中可以發現， 在音樂胎教中長大的胎兒大都聰明伶俐， 可見音樂對智力開發的作用。

胎兒對音樂十分敏感， 胎兒喜歡輕鬆愉快的樂曲， 這些音樂可以使胎兒煩躁的心情穩定， 心率正常；相反， 搖滾樂和噪音使胎兒焦慮不安， 心跳加快。

音樂胎教的具體做法是每天將答錄機的耳機放在孕婦的腹部， 每天播放音樂數次， 每次15—30分鐘。

幫助胎兒鍛煉身體， 練“體操”的具體做法是由父親和母親用手輕輕觸摸胎兒。 輕摸輕觸胎兒， 都是對胎兒的愛☆禁☆撫， 每次可以觸摸20分鐘左右， 最好在晚上睡前進行。

觸摸胎兒可以與胎兒對話同時進行。 一邊摸胎兒， 一面輕聲和胎兒“交談”， 使胎兒熟悉自己。 胎兒在母親體內對聲音的音調、音訊十分敏感， 利用胎教與胎兒對話， 正是溝通父母與胎兒之間感情的有利橋樑。