孕婦的營養：現代神經解剖學和神經生理學的研究表明,受精卵在第4周生出一根神經管,能對刺激作出反應;第8 周大腦皮層已粗略分化,對母體資訊較敏感;到第23周時,胎兒的大腦皮層結構形成;到出生前腦的發育已基本定型。 因此, 孕婦血液中營養成分的充足,可以改善頭腦的發育,提高智慧。 從營養的角度來看,腦是個挑食擇飲的“美食家”,對攝取的營養品卻有明顯的喜惡。 要培育出好的頭腦,就必須在腦“建築”最旺盛的時期,源源不絕地補給“建築材料”。 這是胎兒接受胎教的物質基礎。 孕婦在營養方面應注意以下兩點:一是全面和合理地攝取各種營養物,以支持胎兒頭腦的發育;二是避免外界物理性和化學性等有害物質對胎兒頭腦的損害,因為大腦在發育過程中對有害物質比其他器官更為敏感。
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孕婦的情緒：醫學研究發現,由於胎兒生活在母體中,在這一不斷變化的特定環境,孕婦的行為舉止,尤其是情緒變化,會通過母體血液的化學成分和激素分泌的變化而影響到胎兒發育的。 例如:當孕婦恐懼,緊張時,體內的血管收縮,對胎兒的供血量也相應減少,長此以往,可造成對胎兒大腦發育的影響:孕婦過於緊張時,其腎上腺就會分泌過多,也會阻礙胎兒的發育;孕婦過於激烈波動的情緒,有可能導致流產。
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由此看來,提供胎兒頭腦發育的營養,避免各種有害物質的影響,同時使孕婦心情舒暢,情緒穩定,生活規律,這些都是胎教的基礎。
