胎教的準備工作和實施原則

准媽媽在孕期進行胎教的時候， 不可過於著急， 要先做好事先準備工作， 這樣才會更有把握的實施胎教。 在這裡， 小編要為第一次當准媽媽的你介紹如何進行胎教可以事半功倍。

孕期胎教準備工作

養胎時最好身處安靜溫馨的環境內， 因為母親的情緒對於孩子的發展有著很大的營養， 給孕婦創造優美的環境， 通過母親和胎兒的資訊交換和情感相互影響， 幫助寶寶穩定情緒， 安心生長。

媽媽們需要給寶寶制定一系列可行的胎教計畫， 例如胎教音樂的選擇， 胎教時間， 準備好養胎資料等， 為優化寶寶智力為優化後天的智力及發展天賦打下夯實的基礎，

當然胎教的根本目的不是培養一個天才寶寶， 而是讓孩子能在媽媽的溫暖舒適的小房子裡更加快樂的度過自己每一天。

掌握好胎教方法， 胎教的方式有很多， 例如聽力訓練， 記憶訓練， 樂感的培養等， 新媽咪們不要一天中安排太多次胎教， 最好每天固定的時間內放鬆心情進行有意義的胎教， 媽咪們也可以好好沉靜心情， 跟寶寶一起聆聽胎教音樂。

準備好胎教工具。 胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、胎教播放機等。

下面就來看看實施胎教的原則吧。

孕期胎教實施原則

記下懷孕的過程

准媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發育的過程， 記下生活中的快樂希望，

記下懷孕期間感受的點點滴滴。 准媽媽還可通過寫日記， 把心中的鬱悶擔憂發洩出來， 通過自省的工夫， 從正面得到自我肯定。 這也是一個最有意義的紀念品， 當自己的孩子長大之後， 將為人父母時， 這本准媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

同時， 寫作是人們放鬆心情的好方法， 准媽媽在記錄懷孕的感受和每天發生在自己身上的一點帶你改變， 這對孕婦來說是最好不過的保持良好心態方法， 希望各位准媽咪可以堅持下去寫日記哦！

柔和的音樂

尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇， 手舞足蹈， 心跳加快；柔和的音樂， 特別是節拍與母親心跳接近的音樂， 可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。 這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。

可以這樣想像， 讓從不聽古典音樂的人， 勉強去聽莫札特， 實在是不太容易， 有時簡直是虐待。 只要聽得舒暢愉快， 民謠小調又何妨？輕鬆的情緒， 安詳的氣氛， 可以刺激胎兒腦細胞的成長。

孕3月是胎兒大腦發育的第一個黃金期。 莫札特的音樂因為節奏符合人類腦波， 被推薦為胎教音樂。 這裡推薦聽莫札特A大調單簧管五重奏（第一樂章）這部五重奏的樂曲是莫札特的代表作之一， 充滿想像， 輕快的感覺仿佛清泉在林間歡唱。

整個樂曲將單簧管如絲般的清新音色與莫札特開朗的性格， 巧妙地融合在一起。 第一樂章略帶懷舊心情般的惆悵， 第二樂章恬靜中略帶憂傷的旋律，

第三樂章輕快跳躍的快樂氣氛， 莫札特的陽光， 莫札特的真性情， 都在其中了。

透過說話傳達母愛

科學研究顯示， 准媽媽的聲音會隨著血液， 清楚地傳到宮內， 所以， 胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。 因此， 准媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠， 不僅胎兒安詳快樂， 准媽媽自己也會很享受；跟胎兒說說故事， 不論他或她聽懂與否， 就當練習將來給寶寶在床邊講故事的能力。

例如， 准媽媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒， 比方說：“寶寶， 今天天氣變冷了耶！你在媽媽肚子裡冷不冷呢？媽媽會多穿幾件衣服， 才不會涼到寶寶！”或者在炒菜時說：“寶寶， 今天我們吃番茄炒雞蛋， 媽媽最喜歡吃了， 紅色的番茄， 金黃的雞蛋， 還有碧綠的蔥花，

嗯！好好吃！媽媽先幫你吃一口， 以後你也會喜歡吃的。 ”諸如此類。

各位准媽咪不用覺得不好意思哦， 這些可不是發神經的自言自語， 這是准媽媽跟寶寶在進行愛的交流。 准媽媽常常撫摸自己的肚皮， 感受胎兒的活動與成長。 這些親密行為， 都能讓准媽媽洋溢著快樂， 而出生後的寶寶， 在聽到這些熟悉的聲音， 感受到這些熟悉的動作時， 會更有安全感。

儘量保持心情愉快

作為未來的媽媽， 准媽媽保持快樂、平穩、積極樂觀的心態對寶寶的生長發育有著非常重大的影響， 雖然大家都說對寶寶的胎教是什麼音樂， 撫摸， 體育等， 其實， 對寶寶來說， 最好的胎教就是媽媽的好心情， 媽媽的好心情會直接影響到寶寶的發育， 因此，准媽媽們最簡單最有效的胎教就是保持一個良好的心情。

因此，准媽媽們最簡單最有效的胎教就是保持一個良好的心情。