胎教的規律_胎教有何規律

養生之道網導讀：

胎教要怎麼做， 是想起來了就給小寶寶講個故事， 唱首歌。 還是要定時間， 按一定的規律進行。 胎兒絕大多數在睡眠中度過， 為了儘量不打擾小寶寶的睡眠， 胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律， 不能隨意進行。

1、胎教要有規律性。

天天要定時進行胎教， 讓胎兒養成規律生活的習慣， 同時也利於出生後再認， 為其它認知能力的發展奠定基礎。

2、胎教要有情感交融。

在施教過程中， 母親應留意力集中， 完全投入， 與胎兒共同體驗， 建立起最初的親子關係。

3、胎教要適時適量。

要觀察瞭解胎兒的活動規律， 一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教， 且每次不超過20分鐘。 良好的環境對小寶寶的生長比外界的刺激更有益於胎兒的生長發育。 而對胎兒來說， 良好的環境就是媽媽心情愉快， 營養充足， 那對小寶寶來說就是最原生態， 最有力的胎教。

胎教開始前的準備工作

1、制定好胎教計畫

在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計畫， 切不可盲目進行訓練。 計畫中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多種胎教方式結合

隨著幼稚教育越來越受到重視， 胎教的方式也日新月異。 孕媽媽可以根據自己的實際情況， 選擇適合自己和寶寶的胎教方式， 並且可以多種方式相結合。 比如：音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。

3、提前備好胎教工具

一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等， 如果有需要， 應該在胎教進行前提前備好。

4、勤寫胎教日記

十月懷胎， 對孕媽媽來說既緊張又興奮。 即將與肚子裡的寶寶見面時， 心中一定有很多話想對寶寶說吧。 這時候准媽媽們就可以準備一個胎教日記本， 把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。 這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。

開始胎教的注意事項

雖然胎教對寶寶的生長發育有益， 但並不是隨時隨地都可以隨意進行。 胎兒在母體內絕大部分時間都是在睡眠中度過的。 所以， 為了儘量不影響胎兒的睡眠， 胎教的進行要依據寶寶身心發展的規律來合理安排時間。 以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意：

1、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致， 胎教需做到適時適量。 第一， 孕媽媽要經常觀察腹中胎兒的動向， 瞭解其活動的規律。 選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教， 並且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。 第二， 胎教需適時適量。 每天固定時間進行胎教， 讓寶寶養成規律的生活習慣。 第三， 胎教需投入感情。 准媽媽們不能把胎教當做任務來完成， 在胎教過程中， 准媽媽需要集中精力， 全身心地投入， 和寶寶建立起最初的親子關係。

2、提供胎兒良好的環境

對寶寶來說， 良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。 良好的環境是最天然、最有用的胎教， 比起外界的刺激更利於寶寶的生長發育。

3、施教中注意寶寶反應

如果在胎教進行過程中， 寶寶突然胎動頻繁， 就說明他不喜歡。 這時候應該暫停施教， 盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。

正在接受胎教的寶寶一般都會有以下反應：到了聽音樂的時間會頻繁胎動， 表示想聽。 一聽到音樂就不動了， 表示正在聽。 兩首音樂之間暫停的時候， 胎動又開始頻繁， 表示寶寶聽得很認真。 音樂結束後， 胎動又開始。