胎教的誤區_怎樣正確的胎教

養生之道網導讀：

現在各位准爸媽越來越注重胎教， 其實這是每個准爸媽們都希望能生個聰明寶寶的願望， 但是胎教也要科學的來， 不能去盲目的胎教。 那你們知道胎教的誤區嗎？下面我們就來糾正一下關於胎教的誤區吧。

一、胎教的誤區

1、音樂“胎教”

在一些“胎教”課上， 你肯定這樣地記錄著：懷孕5個月時進行音樂胎教。 每次5～12分鐘， 6個月後， 每次20分鐘， 一天1～2次。 連音箱擺放的位置都有講究， 放在1米左右處， 揚聲器對著腹部， 分貝在65～75。 不僅胎兒聽， 准媽媽也得精神集中， 一起投入。

專家告訴你真相：用聲音來刺激胎兒， 無非是想對其生長發育產生積極影響。 而實際得到的結果是胎兒的聽力閾值下降了。 音樂通過母體的傳遞， 被胎兒的聽覺神經感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節奏， 而只是一個單純的物理聲波， 是有害的雜訊， 它有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。

也就是說， 本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應， 而現在， 一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應， 表面上看起來， 胎兒變得伶俐了， 但實際上， 是胎兒得不到安靜的環境， 神經變得緊張了。

2、拍打“胎教”

有人建議， 當胎兒踢肚子時， 母親可輕輕拍打被踢部位， 然後再等第二次踢肚。 胎兒再踢， 母親就再拍打。 每天早晚兩次， 每次3～5分鐘。 據說生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分， 有助於孩子的智力發展。

專家告訴你真相：從剛生下來寶寶的生活狀態我們就可以瞭解到， 小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外， 大部分時間都是在睡眠中度過， 就連大小便他也可以閉著眼完成。

對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎？而且， 當他還在腹中的時候， 胎動並不是閑來無事在和你做遊戲， 他可能是伸個懶腰， 或換個睡姿。 你對他的拍打很容易引起他的煩躁不安， 這並不能起到胎教的作用。

二、怎樣正確的胎教

現在常推廣的“胎教”方法， 都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。 因此准媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。 其實， 保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境；讓胎兒攝取到豐富的營養， 就是最好的胎教！

1、吃好一個人， 營養兩個人

為了寶寶能健康地發育， 媽媽要攝入不同的營養素。 孕期不同的階段補充營養的原則也有不同。

各種營養成分的攝取在總體上應滿足一定營養的原則：一種營養素不能代替另一種營養素，

各種營養之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用， 所以平衡膳食就是合理攝取營養的重要方法。 攝入的能量適宜， 還要使營養素之間的比例恰當， 同時要補充各種維生素及微量元素及無機鹽的食品。

不同孕期側重不同的營養攝入。 孕初期， 胎兒較小， 生長緩慢， 需攝取的營養素不多。 准媽媽只需在膳食中增加一些含礦物質的維生素較多的食物即可。 孕中期， 胎兒發育明顯加快， 營養需要量也越來越多。 准媽媽應多喝水， 多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維多的食物。 到了孕晚期， 胎兒要發育肌肉、骨骼和大腦， 准媽媽需要補充一些含鈣、蛋白質和維生素較豐富的食物。

2、快樂自己， 就是呵護寶寶

准媽媽情緒不佳， 長期過度緊張， 會對胎兒產生不良影響， 出生的寶寶好動、情緒不穩定、易哭鬧、消化功能紊亂發病率高。

那是因為人類腦下垂體的激素可以分為兩種。 一種是與情緒有關的激素， 當情緒不好的時候， 人體會分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素， 這些激素對胎兒及整個子宮環境來說， 都會產生比較不好的生理反應。

另外一種則是良性激素， 也可以說是快樂激素。 快樂激素能夠讓一個人的心情好起來， 當我們在聽一些悅耳的音樂時， 准媽媽就會分泌這種快樂激素， 它從媽媽的腦部開始分泌之後到達全身， 當然也會到達子宮的血管， 通過臍帶送到胎兒身上， 由臍帶血管的放鬆過程中，提供給胎兒更多、更好的養分和氧氣。

三、胎教的好處

1、對音樂敏感、音感準確，不愛哭鬧，聽到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說話聲很容易安靜下來，若在睡前播放以前聽過的音樂，也能很快入睡。

2、能較早的與人交往，出生2-3天就會張開小嘴想說話，2個多月就能認識媽媽爸爸，3個多月就能聽懂自己的名字，5-6個月就可以發出聲音表達意思，還會較早學會用姿勢表示語言，顯得特別的聰明可愛。

3、對陌生環境好奇心強，容易接受新的知識，同時記憶力也較好，記憶速度也較快。

4、能較早的理解語言，4個半月時能認出第一件東西，6-7個月時能辨認手、嘴、奶瓶等，這樣的寶寶能較早理解“不”的意思，早起學會服從不的寶寶更懂事、更聽話。

5、運動與感覺系統發育較早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的運動能力強，動作協調性好。

6、性格活潑，喜歡與他人接觸，並透過姿勢的改變如拍手、笑等，表現出與他人的互動。

各位准爸媽們都想要個聰明的寶貝，其實健健康康才是你們對寶貝最大的期望不是嗎？准爸媽們不要在盲目地胎教咯。

由臍帶血管的放鬆過程中，提供給胎兒更多、更好的養分和氧氣。

三、胎教的好處

1、對音樂敏感、音感準確，不愛哭鬧，聽到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說話聲很容易安靜下來，若在睡前播放以前聽過的音樂，也能很快入睡。

2、能較早的與人交往，出生2-3天就會張開小嘴想說話，2個多月就能認識媽媽爸爸，3個多月就能聽懂自己的名字，5-6個月就可以發出聲音表達意思，還會較早學會用姿勢表示語言，顯得特別的聰明可愛。

3、對陌生環境好奇心強，容易接受新的知識，同時記憶力也較好，記憶速度也較快。

4、能較早的理解語言，4個半月時能認出第一件東西，6-7個月時能辨認手、嘴、奶瓶等，這樣的寶寶能較早理解“不”的意思，早起學會服從不的寶寶更懂事、更聽話。

5、運動與感覺系統發育較早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的運動能力強，動作協調性好。

6、性格活潑，喜歡與他人接觸，並透過姿勢的改變如拍手、笑等，表現出與他人的互動。

各位准爸媽們都想要個聰明的寶貝，其實健健康康才是你們對寶貝最大的期望不是嗎？准爸媽們不要在盲目地胎教咯。