養生之道網導讀：
如今， 越來越多的孕婦注重胎教， 胎教對於胎寶寶來說非常重要， 媽媽們是不是也思考過胎教與孕期心理的關係， 的確如此， 胎教與孕期心理有關。 下面請看小編具體介紹。“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚， 神全氣和， 不惟安胎， 生子必溫厚， 古所謂胎教也。 ”(《正俗方》)。 由此可見， 孕婦始終保持愉悅的心情， 將有助於胎兒的生長發育。
通過胎兒鏡和B超等觀察手段， 人們發現， 五個月的時候， 胎兒的聽覺系統基本發育完善， 到了六、七個月， 胎兒能較細緻地辨別母親的情感了。 母親的心情愉快、胎兒在子宮內接受的就是動聽的音樂，
Advertisiment
母親的精神和情緒， 通過神經一體液的變化， 直接影響胎兒的血液供養、胎兒的呼吸、胎動等方面的變化。 寧靜詳和的情緒有助於孕婦分泌健康激素和酶， 起到調節血液量和興奮神經細胞的作用， 可以改善胎盤的供血狀況， 增強血液中有益成分， 使胎兒向著理想的方向發育成長， 而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮， 大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變， 造成胎兒發育缺陷。
在懷孕早期(最初三個月)， 孕婦均感到將做母親的喜悅、幸福和自豪， 這種有益的心理反應對胎教有利， 但一部分孕婦由於內分泌的變化， 會產生緊張心理，
Advertisiment
到了懷孕中期(3——7個月)， 孕婦對生理及心理變化產生了適應能力， 情緒漸趨穩定， 妊娠初期的種種不適症狀等早孕反應減輕或消失了， 食欲和睡眠也恢復正常， 尤其是胎動的出現對準媽媽來說是一種極大的安慰。 在懷孕末期(最後三個月)， 由於胎兒生長發育加快， 母體會感到十分疲勞， 行動不便， 她們會為分娩和胎兒的健康擔憂， 這些對胎教是不利的。
那麼， 孕婦怎樣才能保持良好的心境呢?丈夫要理解、關懷、體貼妻子， 使她情緒始終保持積極、愉快、心情舒暢。
Advertisiment
面對逆境和困難， 而處之泰然， 處變不驚。 丈夫要多給妻子美的薰陶， 為妻子創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境， 聽聽輕快、柔和、平緩的音樂， 到郊外或公園去欣賞大自然的美景， 呼吸新鮮空氣， 多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。 多給孕婦一些良性的心理刺激， 盡可能避免逆性刺激，
Advertisiment
胎教對於胎寶寶來說非常重要， 可以讓胎寶寶的小腦袋發育更完善， 而孕婦的各種情緒都直接影響到胎寶寶的發育。 孕期的胎教， 准媽媽的情緒很關鍵， 在懷孕期間的這四種心理， 准媽媽們最好要避免!
1、憂鬱的心理
Advertisiment
產前憂鬱症， 屬於一種孕期的心理疾病， 是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒， 這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂， 對胎兒的生長非常不利， 更不利於對寶寶的胎教。
2、煩躁的心理
孕期准媽媽們切忌煩躁的心理， 孕期心態過於煩躁， 會影響到胎兒的正常生長發育， 不利於對寶寶的胎教。 要知道， 懷孕是一個正常的過程， 大多數的孕婦都會有早孕反應， 不要因為這樣的不適反應而心情煩躁， 要保持舒暢的情緒、保持心理平衡， 嘗試聽一些舒緩的音樂， 趕走煩躁的心情， 將狀態調整到最佳。
3、暴躁的心理
孕期胎教， 准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情， 拒絕暴躁的心理。 對於經常愛發脾氣的准媽媽們， 你們可知道，在發怒的時候，身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增，這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間，孕婦經常發怒，很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此，整個孕期，孕婦都應一直暴躁的心理。
4、依賴的心理
大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息，由於在家中無事可做，他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊，這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫，畢竟丈夫有自己的工作要做，過度依賴丈夫，會給自己產生很大的失落感，這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強，在心理上學會自我調節，孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
你們可知道，在發怒的時候，身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增，這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間，孕婦經常發怒，很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此，整個孕期，孕婦都應一直暴躁的心理。4、依賴的心理
大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息，由於在家中無事可做，他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊，這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫，畢竟丈夫有自己的工作要做，過度依賴丈夫，會給自己產生很大的失落感，這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強，在心理上學會自我調節，孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。