一、1-2個月
一般孕早期都會有不良反映, 會發生嘔吐、極其疲乏、嗜睡等現象。
胎教要點:這個時期的胎教一營養為主, 准媽媽們一定要注意保持充足、均衡的營養, 尤其是多種維生素礦物質的補充, 包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸、維生素B12、鈣、鐵、鋅等能有效促進胎兒細胞分裂, 並預防營養素缺乏而引起的流產、畸胎、胎兒大腦發育異常。 早孕反應劇烈的孕婦也可選擇品質優良且安全的營養補充食品, 以保障均衡營養攝入, 促進胎兒的健康成長與發育。 這個時間只要合理的膳食,
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二、3-4個月
這時候胎兒身長可達到6.5釐米, 現在寶寶已經初具人形。 寶寶的成長速度在本周越發驚人……從這個月開始, 妊娠反映開始減少, 准媽媽的體型也開始發生了變化。
胎教要點:
這個時候准媽媽們要多注意自己的情緒, 聽一些能讓人心情愉快的音樂, 不要做劇烈的運動, 不要過度疲勞, 因為1-3個月是危險期, 准媽媽要多多注意。 從這個月起, 胎教就可以開始啦, 准媽媽們一定要堅持哦!
胎教方法:
顫腹+彈指
顫腹的具體方法:兩隻手手掌捧著肚子, 不要太用力, 輕輕的顫動, 不要太用力, (顫腹很重要, 不但能鍛煉胎兒, 還可以預防妊娠紋的產生呢, 姐妹們一定堅持做)大約2-3分鐘後休息一小下,
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每天堅持的話, 寶寶不到4個月就會有胎動了。 要比正常的早一個月, 因為正常要快五個月的時候。
三、5-6個月
寶寶大約有13釐米, 體重150-200克, 此時看上去象一個梨子。 寶寶此時的骨胳都還是軟骨, 可以保護骨胳的"卵磷脂"開始慢慢的覆蓋在骨髓上, 此時胎兒小胸脯一鼓一鼓的,
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胎教要點:
這個時候可以開始音樂胎教了, 不過這時寶寶還沒有一寶分析和記憶能力, 聽胎教音樂只能是選兩首節奏舒緩一點的、古典的, 比如鋼琴曲, 薩克斯之類的音樂, 要意思不是培養寶寶的音樂細胞, 而是為了開發寶寶的智力。 這個時候顫腹繼續做, 彈指要改成拍腹了。
胎教方法:
左手手掌在左腹部大約在子宮韌帶的部分輕輕的拍兩下, 然後立刻用右手捂住肚子, 以免嚇著寶寶, 給寶寶一下安慰, 這樣堅持20-30秒,
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四、7個月
現在寶寶坐高約26-27釐米, 體重約1300克左右, 胎兒的頭部在繼續增大, 大腦發育也非常迅速。 大腦和神經系統已經發達到一定的程度, 皮下脂肪繼續增長從這個月開始, 這個時候您已經進入了孕晚期。
胎教要點:
這個月寶寶長的很大了, 胎教也要加大力度, 顫腹還是要繼續做的, 拍腹改為用雙手捋。
具體方法:
雙手不規則的捋肚子, 用力要適中, 每日一次, 一次10分鐘左右。
五、8個月
這時候寶寶有2000克了,
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胎教要點:
這個時候的准媽媽要多聽一些兒歌呀或者節奏歡快的曲子了。 這時的胎教顫腹就不用說了, 但主要是光照。 這時的寶寶基本發育完全。 如果出生的話可以存活, 但是如果不讓他做運動的話, 他會整天躲在媽媽的肚子裡睡大覺, 而且小腦子也不想事情, 所以呀要讓他多運動, 要讓他反映一下, 鍛煉一下大腦, 出生後的寶寶才會身體強壯, 才會更聰明, 特別是不怕生, 准媽媽一定要做噢。
胎教方法:
用自家照明的手電筒就可以,光源對著肚子,不停的開關,你會發現寶寶在你的肚子裡像魚一樣滑來滑去。有點要掙出來的感覺。這個方法一直做到生,相信你的寶寶一定是個聰明健康、活潑可愛的寶寶。
用自家照明的手電筒就可以,光源對著肚子,不停的開關,你會發現寶寶在你的肚子裡像魚一樣滑來滑去。有點要掙出來的感覺。這個方法一直做到生,相信你的寶寶一定是個聰明健康、活潑可愛的寶寶。