胎教要求生活豐富多彩

胎教要求有豐富多彩的外環境， 豐富多彩的生活會使孕婦生活在愉快的環境中， 減輕妊娠的各種反應， 孕婦可以保持心情舒暢;同時， 胎兒也會感到外環境的多彩美麗， 生活得平穩舒適。

多彩、豐富、愉快的生活是保證胎教的良好條件。 作為丈夫和未來的父親， 應當儘量創造條件， 使妻子和孩子生活得更好。 豐富多彩的生活要求孕婦有良好的飲食與營養。 飲食應當可口， 盡可能引起孕婦的食欲， 滿足母子的營養需求。

孕婦在妊娠期形體變化十分明顯， 由妙齡的窈窕淑女變成體態臃腫的孕婦， 這對年輕的少婦的確是個“打擊”。

妻子的生活內容應當與丈夫一同設計， 應當有各種充滿樂趣的生活。 可以按照夫妻共同愛好安排， 如逛公園、聽音樂、晚間散步、看畫展、到商店選購生產期、產褥期所需的物品， 也可以選擇一些合適的電影、錄影共同欣賞。

在妊娠期應當抽些時間看些有關妊娠、產褥期的書， 做好思想上的準備。 夫妻可以共同討論對未來的準備， 包括物質和精神的內容， 準備工作越充分， 將來的困難也越小。

在家庭環境中， 可以適當做些迎接小寶寶的準備，

豐富的生活內容使孕婦感到妊娠期並不十分難過， 而作為父親應該為妻子的豐富生活作出最大努力。