胎教要科學不然會影響胎兒健康

胎教要科學不然會影響胎兒健康。 現在的孕媽媽都知道胎教的重要性， 很早就開始對肚子裡的寶寶進行胎教。 方法有多種， 例如音樂胎教、營養胎教、語言胎教、光照胎教等等。 越來越多的胎教方法在孕媽媽間流行， 那麼這些胎教方法究竟科學嗎？

最近又看到了“旅行胎教”、“肚皮舞胎教”、“芭蕾舞胎教”。 針對這些胎教， 專家表示， 孕婦進行適當的活動是有利於母親身體和胎兒健康的， 可是不能太劇烈， 尤其是晚上。 下面我們來看看以下這些胎教方法是否科學。

和寶寶說話

無論是媽媽還是爸爸要多跟胎兒說話，

給他們講故事， 讓胎兒感受到聲音， 熟悉爸媽的聲音。 可以給胎兒念故事、讀兒歌， 要選擇簡短的來讀， 時間長了胎兒也會煩躁。

和胎兒說話要選擇寶寶清醒的時候， 感受到有胎動就可以跟他說話了。

注意：選擇合適的時間。 胎教固然對胎兒的成長有幫助， 但是也要選擇對的時機。

首先， 和胎兒說話、做遊戲的時候要選擇有胎動的時候。

其次， 孕婦有宮縮和先兆流產的情況不要撫摸和輕拍， 易造成早產。

曬太陽

尤其是最近天氣越來越好， 准媽媽們要經常出去曬太陽， 這也是最好的“光照胎教”， 還會促進維生素B的吸收， “准媽媽曬太陽的時候， 看見花草、動物、建築物等都可以跟胎兒說說， 胎兒聽力是存在的， 准媽媽們說話胎兒能聽見，

是很好的溝通方式。 ”

手電筒照射

同樣， 手電筒的光照胎教也火爆網路， 方法是， 每天臨睡前， 准媽媽或准爸爸先用手摸到胎兒頭部， 然後用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對著照射， 每次約5分鐘， 照射兩三次即可。

理論上來講， 胎兒具有光感， 如果想採取這種方法最好在胎兒36周之後， 這個時期胎兒發育基本成熟， 每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間， 重複2~3次即可。

胎兒也有生理週期， 而且在母體中很平和， 如果過度干預胎兒平和的環境， 胎兒也會焦躁。

愉悅心情是一切胎教的前提

其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”， 愉悅的心情要貫穿始終， 會避免流產、胎兒畸形等併發症。 “如果在聽音樂、散步等情況下，

不能保持良好的心情， 想著憂愁的事情， 還是會影響到胎兒的發育。 ”

其實聽音樂是很好的胎教方式， 母親要全身心地投入到優美的旋律中， 發自內心欣賞舒緩的音樂， 可能對以後胎兒的性格和外貌都會帶來好處。 如果孕期經常擔心、憂慮、心情不佳， 母親會引起妊娠期高血壓疾病， 而胎兒在宮內生長也會受限， 孩子出生後的智慧和體能也會受到影響。 所以， 無論選擇哪種方式， 一份好心情永遠是最好的胎教。

做遊戲

當感覺到胎兒有胎動後， 母親可以對著胎動的部位輕輕地敲打， 時間長了胎兒也會有回應， 你拍他一下， 他就會動一下。 這種和胎兒做遊戲、互動的方式不但沒有風險還會培養胎兒的潛能。

最後， 小編提醒您，

雖然胎教方法多種多樣， 但家長們不要盲目效仿， 有些言傳的胎教方法是不科學的。 選擇正確的胎教方法最好在醫生的指導下進行。