胎教課程四大要素

1.放鬆

就是自律訓練， 在所有的課程開始之前， 准媽媽都要進行這個預備動作。 在一間燈光柔和的房間裡， 儘量的放鬆自己， 這是為了促進副交感神經系統， 讓身體和精神達到穩定的狀態。

2.創造力

這是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的， 以右腦開發為目的的課程。 主要包括庭園式盆景製作和紙黏土製作這些具體的方式。

3.對話

就是和腹中的寶寶說話， 也可稱之為“胎談”， 可以從打招呼開始， 也可以說是花鳥的名字， 或者是教一些數位、字母等， 儘量找你有興趣的話， 免得無聊堅持不下去。

4.音樂

這是胎教課程中最常使用的方式， 所選的曲子除了古典音樂和童謠之外， 也可以配合准媽媽的喜愛， 聽聽流血音樂， 但建議不要選擇搖滾重金屬類的。